Чем полезны бананы по мнению доктора Мясникова
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Крепкое здоровье и хорошее настроение обеспечены.
Многие килограммами скупают яблоки, при этом забывая о других фруктах. Как правило, люди скептически относятся к калорийным бананам, которые на самом деле незаменимы для организма.
Доктор Александр Мясников отметил, что в плодах содержится много калия, который необходим сердцу и сосудам. Помимо того, фрукт заряжает серотонином, который так трудно добыть где-то еще. Своими мыслями врач поделился в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
«Калий нужен для профилактики гипертонии, а гипертония — это фактор риска и для инсульта, и для инфаркта».
