Для большинства из нас мытьё головы в салоне красоты — это настоящий момент релаксации. Кто не любит закрыть глаза, почувствовать, как тёплая вода течёт по волосам, и на время забыть обо всех проблемах? Но, оказывается, не всё так просто.
Доктор Арун Наик, нейрохирург из Индии, решил немного испортить этот расслабляющий момент и рассказал об опасности, связанной с излишним наклоном шеи при мытье головы. И да, это не шутка.
Все дело в наклоне головы
Доктор Наик на своей странице в [ссылка удалена] предупредил: слишком сильный наклон шеи над раковиной может сдавить или даже повредить артерии шеи. Это, в свою очередь, ограничивает приток крови к мозгу.
И если вы думали, что самое страшное, что может случиться в парикмахерской — это неудачная стрижка, то вот вам новость: неудобное положение шеи может привести к опасному для жизни инсульту. В менее тяжёлых случаях это грозит головокружением, нечеткостью зрения, онемением и даже проблемами с речью. Не очень приятная перспектива, правда?
Кстати, врачи даже придумали название для этого явления — «синдром инсульта в салоне красоты». Первый случай был зарегистрирован в США в 1993 году. С тех пор в медицинской литературе описали несколько подобных случаев, включая историю 50-летней женщины, у которой «инсульт в салоне красоты» сначала приняли за проблемы с кишечником. Представляете, насколько неожиданные бывают последствия банального похода к парикмахеру?
Как обезопасить себя при мытье головы в салоне
Не волнуйтесь, это не значит, что теперь нужно избегать салонов красоты. Доктор Наик даёт несколько простых советов, чтобы сделать мытьё головы безопасным и по-прежнему приятным. Во-первых, убедитесь, что ваша шея имеет достаточную поддержку, когда вы наклоняете её над раковиной. Попросите подложить под шею полотенце или подушку — это поможет избежать переразгибания. И да, стилисты за такие просьбы вас ругать не будут!
Можно также попросить немного отрегулировать кресло или уменьшить высоту раковины, чтобы шея не вытягивалась слишком далеко назад. Важно помнить: ваша шея — не резиновая, и беречь её стоит даже во время таких, казалось бы, мелочей.
Ещё один важный совет — делайте перерывы. Да-да, даже во время мытья головы можно немного поменять позу, чтобы снять напряжение.
Важно также знать симптомы инсульта, на которые стоит обратить внимание: внезапное онемение или слабость лица, руки или ноги (особенно с одной стороны тела), путанность сознания, нечеткость зрения, головокружение и головная боль. Если вы заметили что-то подобное — не стесняйтесь сказать об этом своему стилисту и немедленно обратиться за медицинской помощью.
Итак, не стоит отказываться от удовольствия в виде мытья головы в салоне. Главное — знать меру, слушать своё тело и помнить, что даже в расслабляющих моментах важно не забывать об осторожности. Ваше здоровье важнее, чем минутный комфорт, и лучше перестраховаться, чем оказаться в неприятной ситуации.
