Елена Малышева

Елена Малышева

Елена Малышева — биография, программы

Телеведущая Елена Малышева известна публике в необычном амплуа «телеврач». Зрители уже много лет сидят перед экранами с блокнотами, записывая полезные советы доктора по здоровью. Интересные факты из биографии звезды и карьера — в материале BLITZ+.

Елена Малышева

Елена Малышева — биография

Елена Васильевна Шабунина родилась 13 марта 1961 года в Кемерове в семье докторов. Фамилию Малышева женщина взяла позже при замужестве. Елена появилась на свет вместе со своим братом-близнецов Алексеем. Также у нее есть старшая сестра Марина. Дети супругов связали свою жизнь с медициной, пойдя по стопам родителей — Марина работает врачом-неврологом, Алексей Васильевич Шабунин стал хирургом, с 2013 года руководит больницей имени С. П. Боткина.

В школьные годы юная Лена работала в буфете медицинского учреждения. Она разносила еду по палатам детского отделения. Окончив школу, девушка поступила в Кемеровский медицинский институт, где получила красный диплом в 1984 году. Затем выпускница решила продолжить образование в Москве, где стала студенткой Академии медицинских наук. За время учебы Елена проходила практику врача-терапевта и работала в других учреждениях здравоохранения. После окончания учебы девушка вернулась в родной город, где и начался ее путь на телевидении.

Елена Малышева

Елена Малышева — программы

В начале 90-х телевидение еще не знало медицинских программ. Елена стала первопроходцем и обратилась с инициативой в администрацию города, но сперва получила отказ. Школьный приятель Малышевой решил помочь давней подруге в ее начинаниях и познакомил ее с редактором телеканала «Кузбасс». Так в 1992 году состоялась премьера шоу «Рецепт» на региональном телевидении. Ведущая быстро обрела популярность, и вскоре ей предложили работу на канале «Северная корона», где доктор возглавила программу «Лазарет». Карьерного роста Елена добилась быстро — уже в 1994 году стала выходить в эфир передача «Врача вызывали?» с ее участием на канале РТР.

Елена Малышева

Елена Малышева — Здоровье

Рассказывая зрителям о секретах медицины, Елена постоянно изучала азы здравоохранения. Телеведущая расширяла свой кругозор на курсах Европейского центра здоровья и окружающей среды. Тем временем на канале ОРТ возродилась программа «Здоровье», куда пригласили Малышеву на роль ведущей. Позже она стала автором передачи и ее руководителем. Параллельно с работой на ТВ Елена Васильевна посвящала время учебе и спустя 10 лет получила степень доктора медицинских наук, защитив диссертацию. Тогда же Малышева стала членом Академии российского телевидения.

Елена Малышева

Елена Малышева — Жить Здорово

Сегодня доктор Малышева продолжает работу на «Первом» в программе «Жить здорово!», которую она ведет с августа 2010 года. На протяжении последних лет команда Елены часто менялась — с ней работали именитые врачи, в том числе и ее друг Герман Гандельман, который помог Елене с началом карьеры на ТВ. Сегодня в эфире передачи появляются также педиатр Андрей Продеус и врач Михаил Коновалов. В программе ведущие рассказывают обо всех факторах здоровья человека, зрители часто видят в выпусках нестандартные форматы рубрик — врачи переодевались в костюмы с изображением половых органов, гости в студии купались в чае.

Публика разделились на два лагеря. Многие доктора выступали с заявлениями с поддержкой телеврача за ее грандиозную работу. Но некоторые высмеивали программу, а комики, например, Иван Ургант и Максим Галкин, использовали фрагменты «Жить здорово!» для своих номеров.

Гостями программы нередко становились и знаменитости. В 2018 году в передаче принял участие Кирилл Терешин, который прославился в интернете своими «руками-базуками» — молодой человек накачал бицепсы опасным веществом синтолом. Эксперты во главе с Малышевой пришли к заключению, что вещество вывести невозможно. Также в разное время теледоктора обсуждали проблемы со здоровьем у других известных артистов шоу-бизнеса —  певицы Аниты Цой, актрисы Анастасии Заворотнюк и других.

Малышева с сыном

Елена Малышева — личная жизнь 

С 1987 года Елена Васильевна счастлива в браке. Супруг теледоктора — Игорь Юрьевич Малышев, доктор медицинских наук, профессор Московского государственного медико-стоматологического университета. У пары два взрослых сына — старший, Юрий, врач-хирург, получает образование кардиолога в США. С 2014 года женат и воспитывает трех внуков родителей — Игоря, Артура и Анну. Младший сын Василий не пошел по стопам семьи и выбрал юриспруденцию.

Елена Малышева

Елена Малышева сейчас 

Сегодня главный телеврач страны продолжает работу над «Жить здорово!». В марте 2022 года программа на время пропала из эфира, и поклонники начали расстраиваться из-за закрытия шоу. Представители «Первого канала» успокоили публику, заявив, что передача скоро вернется в эфир. С апреля выпуски программы выходят беспрерывно. Также доктор руководит своей клиникой. «Медицинский центр Елены Малышевой» работает с 2019 года, открываются филиалы и в других городах. Некоторые специалисты в учреждении принимали участие в передаче Елены Васильевны — невролог Дмитрий Шубин и уже знакомый нам Гандельман.

Никаких лекарств: Малышева назвала один продукт, который понижает сахар в крови

Елена Малышева
Елена Малышева
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Елена Малышева
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Три главных правила помогут избежать осложнений.

Совсем необязательно глотать кучу таблеток, чтобы снизить уровень глюкозы в крови. Елена Малышева рассекретила действенный метод, помогающий привести анализы в норму.

Телеведущая в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале призвала людей, страдающих диабетом и ожирением потреблять около 1200-1500 кКалл в день. Такая диета поможет снизить сахар на 17 процентов.

Далее доктор рекомендует регулярно заниматься физкультурой. Желательно пять раз в неделю по полчаса. Физические нагрузки помогут сжечь лишнюю глюкозу.

И еще один метод заключается в употреблении пряности под названием корица.

«Так, доказано, что два грамма корицы в день снижают сахар на шесть процентов», — отметила врач.

 •••

Малышева назвала молоко, которое нельзя пить людям страдающим ожирением

Елена Малышева
Елена Малышева
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Елена Малышева
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Специалист не видит ничего хорошего в популярном продукте.

Те, кто решил избавиться от лишнего веса и заменить коровье молоко растительным, могут заработать еще больше проблем. Елена Малышева развенчала миф о пользе овсяного молока.

Оказалось, что модная альтернатива никак не поможет похудеть, а лишь наоборот прибавит нежелательные килограммы. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая заявила, что в данном продукте содержится большое количество углеводов, которые легко усваиваются и при этом не тратятся в организме.

Из-за этого у человека может усилиться аппетит и развиться ожирение. По словам врача, в 100 граммах овсяного молока содержится до 60 килокалорий.

«Разница только в том, что в коровьем будет жир, и углеводы, и белок, а в овсяном жира может не быть, но углеводов будет много», — высказалась доктор.

 •••

Кардиолог Гандельман: боль в глазу может быть симптомом опухолей в голове

Девушка
Девушка
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Девушка
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Глаукома или мигрень в этом случае — меньшее из бед.

В эфире телепрограммы «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с кардиологом Германом Гандельманом обсудили, что головная боль, сопровождающаяся болью в глазу, может указывать на наличие опухоли мозга. Эту информацию они предоставили в одном из выпусков передачи, который доступен на сайте телеканала.

Специалисты подчеркнули, что такая боль может быть вызвана опухолью, расположенной недалеко от глазницы, которая оказывает давление на глаз или на нерв, отвечающий за иннервацию глаза. Малышева и Гандельман указали на то, что причиной необычной боли в глазу, не связанной с офтальмологическими проблемами, может быть именно опухоль мозга.

Кроме того, они заметили, что подобная сильная головная боль, сопровождаемая болезненными ощущениями в глазу, может быть также симптомом глаукомы или мигрени.

 •••

Доктор медицинских наук Шаповаленко опровергла миф о пользе низкокалорийных йогуртов

Йогурт
Йогурт
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Йогурт
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Лакомство способствует набору лишних килограммов.

Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» обсудила состав низкокалорийных йогуртов, которые часто считаются полезными для фигуры. Она указала, что, несмотря на их низкую калорийность, такие йогурты могут содержать большое количество сахара.

Татьяна Шаповаленко подчеркнула, что в низкокалорийных йогуртах сахара может быть столько же, сколько в двух с половиной пончиках. Она объяснила, что это связано с добавлением производителями сахара для улучшения вкуса продукта. Доктор также отметила, что такой скрытый сахар способствует накоплению лишнего веса и может негативно сказаться на здоровье человека.

Это выступление стало предупреждением для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни и следит за своим рационом, указывая на важность внимательного изучения состава продуктов питания.

 •••

Врач Елена Малышева рассказала о профилактике деменции без приема дополнительных лекарств

Поддержка
Поддержка
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Поддержка
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Нужно завести полезное хобби и не забывать про сладости.

Ведущая программы «Жить здорово» Елена Малышева поделилась советами по предотвращению развития старческого слабоумия. Среди рекомендаций — употребление шоколада и регулярная игра в шахматы. Малышева утверждает, что эти действия способствуют укреплению мозговой активности и снижают риск развития деменции.

По словам Малышевой, шахматы не только стимулируют рост нейронных связей, но и способствуют социализации и поддержанию активного общения, что важно для сохранения когнитивных функций. Кроме того, она отметила, что употребление шоколада в количестве 63 граммов в неделю положительно влияет на работу мозга, в то время как поздние ужины могут увеличить риск деменции.

Ещё одним важным аспектом в профилактике болезни Альцгеймера Малышева назвала регулярную вакцинацию от гриппа, указав на важность предотвращения вирусных инфекций, которые могут негативно влиять на мозговую активность и способствовать развитию нейротоксических реакций.

 •••

Елена Малышева: селедка и треска помогут защитить организм от болезни Альцгеймера

Сельдь
Сельдь
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Сельдь
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Не самая дорогая рыба оказалась кладезем полезных веществ.

Иммунолог Андрей Продеус выделил важность витамина D для организма человека, подчеркнув его роль в предотвращении болезни Альцгеймера. В эфире программы «Жить здорово!» он объяснил, что недостаток этого витамина способствует нарушениям в работе мозга и нервной системы.

Врач упомянул, что недостаток витамина D также увеличивает риск инфекционных заболеваний и поражения легких, способствует развитию рахита у детей и влияет на формирование тестостерона у мужчин, а также защищает от развития катаракты и способствует нормальной работе сердца.

Ведущая передачи Елена Малышева дополнила, указав на три продукта, которые являются наилучшими источниками витамина D: печень трески, сельдь и красная рыба, в частности лосось.

Она отметила, что достаточное употребление витамина D важно для укрепления иммунной системы и успешной борьбы с инфекциями, что особенно актуально было во время пандемии COVID-19.

 •••

Врач Елена Малышева назвала три продукта, укрепляющих здоровье сердца

Продукты
Продукты
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Продукты
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Не самые вкусные, но очень полезные.

В эфире популярной программы «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман обсудили пользу определенных продуктов для сердца. Они выделили рисовые отруби, спирулину и льняное семя как важные элементы питания для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Данный выпуск, где врачи поделились рекомендациями, доступен для просмотра на сайте телеканала.

Гандельман особо подчеркнул важность витамина B1, недостаток которого может привести к развитию сердечной недостаточности. По словам специалистов, рисовые отруби, спирулина и льняное семя являются богатыми источниками этого витамина. Малышева напомнила, что человеческий организм не способен синтезировать витамин B1 самостоятельно, поэтому необходимо обогащать свой рацион продуктами, содержащими этот витамин. Врачи рекомендуют добавить эти продукты в ежедневное меню для укрепления сердца и сосудов.

Стоит упомянуть и мнение Александра Мясникова, который подчеркнул, что отсутствие болевых ощущений в области сердца не всегда является признаком его здоровья. Медик указал на то, что иногда серьезные нарушения работы сердца могут протекать без каких-либо болевых симптомов. Это замечание подчеркивает значимость регулярного медицинского обследования и необходимость обращать внимание не только на явные признаки, но и на общее состояние здоровья.

 •••

Смертельная опасность: Малышева раскрыла неутешительную правду о домашних консервах

Елена Малышева
Елена Малышева
Источник изображения

Скриншот youtube.com/@NadinStrelets

Елена Малышева
Источник изображения

Скриншот youtube.com/@NadinStrelets

Ведущая предостерегла народ от печальных последствий.

Ежегодно россияне закатывают в банки разные соленья, но даже не подозревают, какую опасность они скрывают. Елена Малышева заявила о том, что в домашние консервы может попасть ботулиническая палочка, которая вызывает тяжелое поражение нервной системы.

Болезнь способна привести к смерти из-за остановки дыхания. По словам доктора, происходит это из-за того, что в домашних условиях сложно правильно стерилизовать овощи и тару. Также телеведущая посоветовала быть осторожнее с плесенью и мутным рассолом, которые образуются в банке. Они могут спровоцировать отравление и стафилококковый гастроэнтерит.

«Только промышленная консервация, когда все промывается под огромным давлением с высочайшей температурой», — отметила врач в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

 •••

Если есть эта метка — бегом к онкологу: Малышева призвала россиянок посмотреть на ногти

Елена Малышева
Елена Малышева
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Елена Малышева
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Врач призывает подумать прежде всего о здоровье, а не о красоте.

Сейчас практически все женщины увлеклись маникюром. Россиянки делают покрытие гель-лаком и тем самым увеличивают риск развития онкологического заболевания.

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала, что особую опасность несет в себе сушка лака при помощи ультрафиолетовой лампы. По словам доктора, эта процедура губительно влияет на кожу рук и на ногтевую пластину.

Вследствие чрезмерного увлечения маникюром может развиться меланома. О проблемах со здоровьем будет свидетельствовать один изъян, который обязательно появится на ногте.

«Под ногтем может быть полоска. Просто длинная полоска. Если они у вас есть, вам Бог велел идти к онкологу-дерматологу», — предупредила телеведущая.

 •••

Спасение для гипертоников: Малышева назвала напиток, который снижает давление

Елена Малышева
Елена Малышева
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Елена Малышева
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

С помощью этого средства можно значительно облегчить состояние.

Людям, которые мучаются из-за высокого артериального давления, можно прибегнуть к народным методам избавления от этого недуга. Елена Малышева посоветовала принимать травяной чай каркаде.

Телеведущая в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказала об исследовании, которое проводили ученые. Участникам эксперимента давали по 450 миллилитров напитка ежедневно. В результате оказалось, что каркаде действительно помогает бороться с повышенным давлением.

Врач также добавила, что одного лишь чая будет недостаточно. Чтобы лечение было эффективным, необходимо также не забывать о физических нагрузках и ограничить в своем рационе количество соли.

«Выяснилось, что у участников исследования на семь миллиметров ртутного столба давление снизилось», — добавила доктор.

 •••