Гребенкина призналась, что любит есть макароны с сыром и японскую кухню
Фотобанк — legion-media.ru
Фигуристка следит за своим весом.
Анастасия Гребенкина за время спортивной карьеры не поправилась ни на грамм, при этом употребляя в пишу все что пожелает. У популярной спортсменки есть свой секрет, как держать себя в форме.
В беседе с порталом BLITZ+ фигуристка рассказала, что любит побаловать себя вкусной пищей, но делает это в очень маленьких количествах. Такой подход не позволяет набрать лишних килограммов, не изводя себя жесткими диетами.
«Иногда делаю себе разгрузочные дни. Это полезно и для здоровья, и для веса, естественно. Я против диет и позволяю себе съедать все по маленьким кусочкам.
Это самое лучшее средство, чобы не поправится и быть в форме. Люблю хорошие макароны из твердых сортов пшеницы. Можно добавить немного сыра. Я люблю зеленые салаты с авокадо, зеленью, маслами. Люблю японскую кухню».
