Правда ли, что соевый соус вреден

Соус
Соус
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Соус
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Постарайтесь есть этот продукт максимально редко.

Любители японской кухни наверняка не могут представить свою жизнь без соевого соуса. Может, этот продукт и вкусен, только в его пользе есть большие сомнения.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ+ не утешил поклонников этого соуса. Диетолог объяснил, что он вреден, потому что содержит натрий. Если соус ненатуральный, то в нем еще и немало сахара.

 •••

Как приготовить жареную картошку в томатном соусе

Как приготовить жареную картошку в томатном соусе
Как приготовить жареную картошку в томатном соусе
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Как приготовить жареную картошку в томатном соусе
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Внесите ярких красок.

Жареную картошку любят практически все. Это блюдо популярно как быстрый и незамысловатый ужин, но не менее ароматный и вкусный.

Разнообразить всем известное яство можно с помощью дополнительных ингредиентов. Например, томатного соуса, как в этом рецепте.

 •••

Рецепт аджики без уксуса

Аджика
Аджика
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Аджика
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Теперь еще проще и быстрее.

Аджика — известная грузинская приправа. Она является отличным дополнением к картофелю, мясу и кашам.

Хозяйки пользуются разными рецептами, чтобы приготовить эту добавку. Без уксуса и с добавлением томатов она получается вкусной и полезной.

 •••

Как приготовить майонез на молоке

Как приготовить майонез на молоке
Как приготовить майонез на молоке
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Как приготовить майонез на молоке
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Все дело в основном ингредиенте.

Майонез — универсальный соус. Им заправляют салаты и закуски, добавляют в горячие блюда и используют в качестве маринада.

Гораздо безопаснее употреблять домашний, а не купленный в магазине соус. Воспользуйтесь этим рецептом, с его помощью майонез, приготовленный дома, получится не таким жирным, а готовка не займет много времени. Главный секрет — отсутствие яиц.

 •••

Как приготовить сочную куриную грудку

Как приготовить сочную куриную грудку
Как приготовить сочную куриную грудку
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Как приготовить сочную куриную грудку
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Весь секрет в соусе.

Мясо куриной грудки часто используют в готовке. Но нужно быть очень аккуратным, ведь его легко пересушить.

Чтобы филе получилось сочным и вкусным, лучше дополнить его соусом. Особенно нежным мясо получается в сливках.

 •••

Рецепт заправки для оливье

Оливье
Оливье
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Оливье
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Готовится все очень быстро.

Если вам надоело из года в год выливать в оливье кучу майонеза и хочется что-то поменять, этот рецепт необычной заправки как раз для вас. Такой соус идеально подойдет для всех, кто следит за фигурой.

В беседе с порталом BLITZ+ шеф-повар Олег Ольхов поделился рецептом. Готовится все очень быстро, а гости точно останутся в восторге.

 •••

В чем замариновать курицу перед запеканием

Курица в духовке
Курица в духовке
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Курица в духовке
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Ингредиенты все очень доступные.

Если вы хотите поразить гостей в новогодние праздники не майонезными салатами, а горячим блюдом, то этот рецепт маринада для вас. Вот в чем нужно подержать курицу, чтобы она стала вкуснее, чем когда-либо.

Ничего сложного в составе нет. Все вы легко можете найти даже у себя на полках или в холодильнике. Самое главное — никакого жирного майонеза.

 •••

Как приготовить универсальную заправку для праздничных салатов

Салат
Салат
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Салат
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Намного вкуснее и полезнее.

Не все любят майонез и в течение года отказываются его есть. Но только наступают новогодние праздники, как жирный соус просто необходимо накладывать в салаты. Без него оливье или шуба будут уже не те.

Не нужно давиться нелюбимым продуктом. Соус можно заменить универсальной заправкой. На вкус она будет даже лучше, не говоря уже о ее пользе. По крайней мере, жир на боках точно не отложится.

 •••

В Роскачестве назвали марку лучшего майонеза в России

Майонез
Майонез
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Майонез
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Смело сметайте с полок магазина.

Без майонеза сложно представить новогодние салаты или запеченное мясо с картошкой. Перед праздниками хозяйки делают запасы и покупают популярный соус литрами. Но как не нарваться на подделку и взять качественный продукт?

В Роскачестве изучили популярный майонез в России и выявили лучший в этой области. В ноябре 2022 года один из них получил престижную награду — Знак качества.

 •••

Как приготовить вкусный соус на сметане

Соус
Соус
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Соус
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Даже оливье станет вкуснее.

Если в доме резко закончился майонез, а салаты заправлять чем-то нужно, спасет домашний соус. Приготовить его проще простого.

Главным ингредиентом выступит сметана, но добавить к ней нужно еще два знакомых продукта. Они точно есть в вашем холодильнике.

 •••