Из чего готовят запеканку в Бразилии
Запеканка
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
С таким составом для фигуры нет угроз.
Русские хозяйки привыкли, что запеканку можно сделать из чего угодно. На завтрак ее готовят из творога, а на ужин то из картофеля, то из макарон с мясом.
В Бразилии рецепт простого блюда берегут и не изменяют. Запеканка в этой стране называется фригидейра и готовится вовсе не из того, что оказалось под рукой.
В основе блюда морепродукты и рыба. В идеале используется несколько видов морских обитателей, и не обходится без моллюсков. Их жарят со специями, потом заливают «болтушкой» из яичного желтка и кокосового масла.
Фригидейру укрывают тестом и готовят в духовке или в глубокой сковороде. В идеале используются глиняные горшки.