В Росконтроле назвали приемлемую норму черного чая в день
Фотобанк — Legion-media.ru
Обратите на это внимание.
Чай прекрасно согревает, дарит тепло, уют и радость в дом. Но немногие знают, что переизбыток этого бодрящего напитка может нанести серьезный вред организму. Об этом предупредили в Роскачестве.
Эксперты объяснили и какую пользу приносят заваренные листья, и как они влияют на организм в целом. Также названы были допустимые нормы их потребления.
Насторожиться нужно тем, кто литрами выпивает любимый черный чай или с бергамотом. Это может быть опасно, уточнила врач Марият Мухина.
«Чай позитивно влияет на микрофлору кишечника. Так, черный чай улучшает метаболизм; обладает мочегонным свойством, выводя лишнюю воду из организма; снижает аппетит.
В течение дня желательно выпивать не больше 3-4 чашек. Важно понимать, что большее количество выпитого черного чая может нанести вред здоровью организма.
К примеру, это приводит к перевозбуждению нервной системы и нарушению сна, может спровоцировать обострение язвы или гастрита, неблагоприятно действует на слизистые оболочки».