Завтраки

Вопреки распространенному мнению о том, что каша — самый лучший продукт на утренний прием пищи, Елена Малышева назвала еще более полезное явство. Телеведущая в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале посоветовала россиянам употреблять на завтрак яйца.

Доктор объяснила, что именно этот продукт лучше всего усваивается организмом и дает импульс для активации умственной деятельности, что очень необходимо в течение дня.

Любителям чая придется пересмотреть свои привычки, если они, конечно, не хотят накликать на себя беду. Смертельная болезнь может нагрянуть внезапно и остаться на всю жизнь.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом BLITZ+ объяснил, почему стоит отказаться от сладкого чая с сухими сливками хотя бы на завтрак. Пришедшая из Британии привычка способна привести к диабету.