Какао

Уютный осенний вечер так и ассоциируется с теплым напитком. Далеко не всегда это должен быть обязательно ароматный чай. Иногда помогает согреться и вкусное какао.

Вот только большинство опытных хозяек и даже бабушки годами готовили этот вкусный напиток совсем неправильно. А ведь его легко сделать идеальным для детей и взрослых.

Недостаточно просто залить порошок кипятком. Необходимо насыпать в кружку полторы большие ложки сухого продукта. Затем туда добавляют не воду, а около 500 миллилитров подогретого молока.

Жидкость вливают тонкой струйкой, постоянно помешивая порошок, чтобы он не образовал комочки. Чтобы добавить сладость в угощение, можно также использовать стружку шоколада или корицу.

Какао должно настояться хотя бы пару минут, после чего его можно пить. Главное не забывать, что детям не рекомендовано употреблять больше двух чашек подобного напитка в день.

В детстве многим внушали, что для здоровья нужно пить молоко. На деле этот факт оказался сомнительным, а о более полезных напитках умолчали.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Лейла Кадырова рассказала, что какао приносит немало преимуществ организму. Нужно лишь запомнить, что в него не стоит добавлять сладости, взбитые сливки и другие вредные продукты.

Какао — один из самых популярных напитков в зимнее время. Им можно не только согреться, но и поднять себе настроение.

Просто растворять порошок в кипятке — большая ошибка. Настоящее вкусное какао всегда готовится с добавлением молока и других вкусных ингредиентов.

Антонина Стародубова пояснила, что пить какао несомненно стоит, так как оно хорошо влияет на сердце, способствует нормализации давления и улучшению памяти из-за содержащихся в напитке природных антиоксидантов.

При этом пить какао следует умеренно, чтобы не вызвать аллергию. Напиток рекомендуется употреблять один раз в день или несколько раз в неделю, а для его приготовления использовать какао-порошок.

Напиток нельзя аллергикам, беременным и кормящим, а также детям до 3-х лет, пишет АН «Москва».