Ка-као, ка-ка-О! Диетолог объяснила пользу напитка
Источник изображения
mikadago / pixabay.com
Главный внештатный специалист диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о полезных свойствах какао-бобов.
Антонина Стародубова пояснила, что пить какао несомненно стоит, так как оно хорошо влияет на сердце, способствует нормализации давления и улучшению памяти из-за содержащихся в напитке природных антиоксидантов.
При этом пить какао следует умеренно, чтобы не вызвать аллергию. Напиток рекомендуется употреблять один раз в день или несколько раз в неделю, а для его приготовления использовать какао-порошок.
Напиток нельзя аллергикам, беременным и кормящим, а также детям до 3-х лет, пишет АН «Москва».