Стюардессы о таком не расскажут: вот что категорически нельзя есть перед полетом

Сегодня путешествия воздушным транспортом стали настолько обыденной и удобной вещью, что без них многие уже и жизни себе не представляют. Однако, чтобы полет прошел гладко, необходимо заранее позаботиться об одном немаловажном моменте.

Речь идет о питании. Нередко самочувствие туристов напрямую связано с тем, что они едят до отправления в путешествие. Как показала практика, от употребления некоторых продуктов пассажирам не помешало бы отказаться, если нет желания ощутить все «прелести» необдуманного выбора.

Дело в том, что во время взлета и посадки происходят перепады давления, а также в салоне гораздо более сухой воздух. Происходит обезвоживание организма, и, как следствие, сгущается кровь. За несколько дней до предстоящего отправления не рекомендуется включать в рацион жирные сорта мяса, рыбы и сало.

Кроме того, следует отказаться от молока и сливочного масла. Не стоит перед полетом пробовать незнакомые блюда и экзотическую пищу. В список табу попадает все жареное и копченое, пишет Heaclub.