Чтобы дожить до седых бровей, в молодости нужно выложиться по полной.
От ранней смерти вас может спасти только любимый человек. Ученые нашли прямую связь между количеством половых актов и средним сроком жизни.
Специалисты из Британии выяснили, что близкие отношения укрепляют иммунитет. Это касается не только интимной близости, но и крепких человеческих, душевных контактов. Они снижают риск депрессий и ментальных расстройств, сообщает портал The Sun.
Стоит прислушаться к наставлению от старшего поколения.
Нередко пожилые люди раздают странные советы, от которых становится неловко и даже стыдно. Однако героиня этой истории не из таких: она точно знает, как дожить до ста лет и не выжить из ума.
Американка Ида Странк 12 февраля отметит 107 лет с момента появления на свет. Когда ей исполнился век, дама не верила, что протянет до следующего дня рождения. Но «план» провалился.
Совет стоит намотать на ус каждому.
Чтобы быть здоровой и полной сил, нужно правильно питаться, хорошо высыпаться и поменьше стрессовать — эти простые истины знакомы всем. Но героиня этой истории доказала, что если приложить чуть больше усилий, результат будет ошеломительным.
Лейла Денмарк дожила до 114 лет, а на пенсию ушла, когда ей стукнуло 103. В историю она вошла как старейший практикующий доктор, работающий с детьми.
Мужчина держит себя в отличной форме.
Домохозяйки любят удивлять родных необычными блюдами, в том числе и на завтрак. За оригинальными рецептами и ароматными запахами стоит тяжелый труд. Однако готовить для героя этой истории одно удовольствие, ведь его прием пищи после сна состоит всего из двух ингредиентов.
Американец Джо Феррери недавно отпраздновал 103-летие. В честь знаменательной даты его близкие устроили грандиозную вечеринку. В ходе общения с гостями мужчина рассказал, что помогло ему дожить до столь почтенного возраста. И дело тут не только в правильном завтраке.
Следовать этим правилам может каждый.
Любой человек стремится к тому, чтобы сделать свою жизнь долгой и счастливой. И не стоит верить в судьбу: все в твоих руках. Женщина, возраст которой уже перевалил за 100, на своем опыте убедилась, что секрет долголетия существует.
Сейчас британка Ирен Гилберт живет в доме престарелых. Там по случаю ее 105-летия состоялось праздничное торжество. Ее навещали друзья и родственники с подарками, воздушными шарами, вкусным тортом и теплыми пожеланиями. Неудивительно, ведь у женщины подрастает целых пять правнуков.
Звезда блокбастеров рассказал, как поддерживает себя в форме.
Чак Норрис полюбился российскому зрителю в 1990-х благодаря роли техасского рейнджера. С тех пор утекло довольно много воды, а 80-летний актер до сих пор в прекрасной форме.
Секрет — прост: Чак всегда придерживался спортивного образа жизни. Плюс его супруга вносит свою лепту: готовит полезную пищу. Норрис также много пьет воды, спит и пытается относится ко всему со знаком «+».
Ну, и без генетики не обошлось. «Моя мама жива, в мае ей исполнится 100 лет», — цитирует Чака kp.ru.
