Женщина поделилась секретом долголетия, когда ее возраст перевалил за 100

Пожилая женщина, овощи
Пожилая женщина, овощи
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Пожилая женщина, овощи
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Следовать этим правилам может каждый.

Любой человек стремится к тому, чтобы сделать свою жизнь долгой и счастливой. И не стоит верить в судьбу: все в твоих руках. Женщина, возраст которой уже перевалил за 100, на своем опыте убедилась, что секрет долголетия существует.

Сейчас британка Ирен Гилберт живет в доме престарелых. Там по случаю ее 105-летия состоялось праздничное торжество. Ее навещали друзья и родственники с подарками, воздушными шарами, вкусным тортом и теплыми пожеланиями. Неудивительно, ведь у женщины подрастает целых пять правнуков.

За то, что она может видеть, как растет ее большое потомство, она благодарит особую диету. Племянница Гилберт объяснила, что ее тетя никогда не скрывала свой рацион.

«Она всегда считала, что необходимо есть свежие фрукты, овощи и качественное мясо», — поделилась она с порталом Evening Chronicle.