Советы врача

Белок — спасительный продукт для всех, кто желает похудеть. Курица, яйца, рыба буквально затуманивают мозг стремящихся сбросить вес.

Но в таких диетах есть подводные камни. Причем весьма серьезные. В YouTube-шоу Елены Ханги гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила худеющих россиянок о последствиях. Такое мало кому понравится.

Многие люди не любят есть по утрам и даже стакан кефира им не по силам. Рано или поздно такая пищевая привычка даст последствия.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-терапевт и гастроэнтеролог Петр Ткаченко отметил, что для здоровья первый за день прием пищи очень важен. Он дает старт работе обмена веществ.

Зимой и так жить сложно, а еще и неправильно подобранная еда с утра может и вовсе поставить крест на хорошем настроении в течение дня. Чтобы зарядиться энергией, стоит отказаться от некоторых продуктов.

Вопреки расхожему мнению, сдобные булочки, йогурты, сухие завтраки и другая еда с обильным содержанием сахара — не самый лучший вариант для утреннего приема пищи.

Мнение о чудодейственных свойствах лимонного сока сильно преувеличено, однако определенную пользу он все-таки может принести. Таким мнением поделился врач-диетолог Михаил Гинзбург.

В разговоре с порталом BLITZ+ эксперт отметил, что этот фрукт содержит большое количество аскорбиновой кислоты и квертецин. Совместно эти биоактивные вещества улучшают состояние стенок сосудов и микроциркуляцию.

Кроме того, лимон обладает тонизирующим эффектом. Однако есть важный нюанс в его употреблении.

Лечение микоза на коже и ногтях — долгий и неприятный процесс. Однако самое ужасное даже не это. Оказывается, под безобидными симптомами могут скрываться большие проблемы со здоровьем.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Евгений Арзамасцев отметил, что при борьбе с грибком важно поддерживать иммунитет: принимать цинк, витамин С и достаточный спектр аминокислот.

При этом эксперт уточнил, что важно концентрироваться не на избавлении от микоза, а на установлении причины его появления.

Избавиться от микоза кожи или ногтей кажется почти невозможным. Однако для успешного лечения важно понять первопричину неприятности.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Евгений Арзамасцев отметил, что еда не может вызывать появление грибка. Наоборот, по словам эксперта, микозы кожи и ногтей будут лучше поддаваться лечению, если есть продукты, богатые цинком (индейка) и витамином С (клюква, капуста, цитрусовые, шиповник). Они поддерживают иммунитет человека.

Александр Мясников пришел в бешенство от того, что вытворяют некоторые россияне. Странных «пациентов» врач с многолетней практикой отправил проверить мозги.

Последнее время в Сети набирают популярность убеждения, что «кротовуха» лечит любые болезни. История с настойкой на кротовой тушке вызвала такой ажиотаж, что ведущему пришлось вмешаться.

Икота может сигнализировать об опасных заболеваниях. Если такой симптом появляется слишком часто, то стоит немедленно обратиться к врачу.

Неприятное нарушение дыхания может буквально кричать о том, что у человека имеются проблемы с щитовидной железой или с желудочно-кишечным трактом.

Зима не самое приятное время года. От холода кожа шелушится, губы трескаются, глаза слезятся. Однако сухость губ не всегда говорит о том, что их нужно намазать гигиенической помадой.

Иногда это может быть симптомом опасного заболевания. В беседе с порталом BLITZ+ врач-дерматолог Максим Клюкин объяснил все нюансы.

Вечные споры о том, как вкуснее употреблять популярную в Англии жидкость, вряд ли когда-нибудь утихнут: советуют попробовать или с сахаром, или с молоком. Вот только такие эксперименты далеко не шутки.

В беседе с порталом BLITZ+ гастроэнтеролог Алексей Парамонов пояснил, что белок из молока может связывать танины и другие вещества в чае, из-за чего они будут хуже всасываться и давать меньший тонизирующий эффект организму.

Опасности это не представляет. Однако эксперт отметил важный нюанс.