Малышева назвала три продукта, которые помогут защитить печень
Фотобанк — Legion-media.ru
Переплачивать за модные лекарства в аптеке не придется.
Спасти организм от последствий приема алкоголя можно и без помощи нарколога. Негативные последствия, уверяет Елена Малышева, не исчезнут полностью, но заметно снизятся.
В очередной выпуск своего шоу «Жить здорово!» теледоктор позвала нутрициолога Дарью Валентинову. Телеврач заверила, что регулярное употребление трех популярных продуктов способно спасти печень от воздействия алкоголя и предотвратить цирроз, найдя подтверждение своих слов.
«Грейпфрут богат нарингином, который улучшает барьерную функцию нашего ЖКТ и защищает печень от проникновения алкоголя. Куркума! В ней содержится куркумин — защищает печень от токсического действия алкоголя и выводит плохой холестерин. И шпинат. Он богат глутатионом, который усиливает и нарингин, и куркумин. Это комбо — просто супер».