Малышева назвала главный секрет стройности в Новый год
Источник изображения
Фото — globallookpress.com
Россиянкам лучше бы прислушаться к совету.
Изобильный новогодний стол необязательно ведет к набору лишних килограммов. Как избежать нежелательных последствий, знает врач Елена Малышева.
В эфире программы «Жить здорово!» телеведущая заговорила о наболевшем. Традиционно в преддверии боя курантов хозяйки готовят блюда, а потом ночью наедаются.
Главная ошибка тут — пренебрегать приемами пищи до застолья. 31 декабря не должно превращаться в голодовку.
«Надо есть так же, как вы ели обычно. Потому что задача новогоднего стола — дать вам пообщаться, произнести тосты, а не накормить вас до смерти в прямом смысле слова».
