Как приготовить «Завтрак Клеопатры»
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Подайте 1 января и порадуйте родных.
Праздничные застолья не проходят бесследно для организма: в животе тяжесть, а на боках — лишние килограммы от майонеза и салатов. Немного разгрузить ЖКТ поможет завтрак Клеопатры.
Так его прозвали за его полезные свойства. 1 января такое яство будет как никогда кстати. Ингредиенты простые, да и стоять у плиты тоже не придется.
- освяные хлопья, 2 ст. л.;
- яблоко, 1 шт.;
- вода, 1 ст. л.;
- грецкие орехи, 50 г;
- изюм, 1 ч. л.;
- мед, 1 ч. л.
Засыпьте хлопья столовой ложкой крутого кипятка. Измельчите изюм. Его можно заранее подержать в воде, чтобы он разбух.
Добавьте в тарелку мед и мелко нарезанное яблоко. Перемешайте, подождите около трех минут и приступайте к трапезе.