Врач объяснил, чем цикорий полезен для организма
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Обратите внимание на этот порошок.
Многие привыкли с утра пить кофе, кто-то не может начать свой день без чашки черного или зеленого чая, но есть и другой напиток, который взбодрит в разы сильнее. О нем поведала диетолог Дарья Русакова.
В беседе с порталом BLITZ+ врач пояснила, чем высушенная трава, по вкусу напоминающая растворимый кофе, полезна для организма и кому с ней следует быть осторожнее.
«Цикорий — натуральный источник инулина. Это пребиотик, который помогает создать благоприятную микрофлору в кишечнике, улучшает насыщение. Не рекомендуется при индивидуальной пищевой непереносимости».
