Проведите ревизию и прекратите выбрасывать годный продукт.
Любителям молочных продуктов нужно запомнить одно правило, чтобы больше никогда не бегать за свежим творогом в магазин по утрам. Стало известно, сколько лакомство способно храниться при низких температурах.
Те, кто не против полакомиться запеканками, знают, что нужно обращать пристальное внимание на срок годности. Но этого тем не менее недостаточно. Важно понимать ключевые условия хранения.
Многие уверены в чудодейственных свойствах настоя.
В СССР на подоконнике у каждой уважающей себя хозяйки обязательно стояла банка с медузой-блинчиком на поверхности. Чайный гриб многие выращивают до сих пор, и к этому делу приобщается даже молодежь.
В разговоре с порталом BLITZ+ Дарья Русакова отметила, что научного обоснования пользы такого напитка официальная медицина не подтверждает, но и не отрицает. Он чем-то похож на квас, содержит органические кислоты и алкоголь в небольшом количестве.
Покупатели попадаются на удочку, но теперь вы не будете в их числе.
Думаете, все продукты, преподносимые вам под видом полезных и способствующих похудению, правда помогают сбросить лишние кило? На то и рассчитывают хитрые маркетологи.
Диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом BLITZ+ рассказала о товарах, которые не стоит брать, как бы они ни зазывали своей красивой упаковкой и яркими надписями о низкой калорийности.
Популярный миф о том, что молоко вредно пить людям после 50 лет, оказался правдивым, хоть и не на все 100 процентов. Атеросклерозов и проблем с кальцием не предвидится, но опасность все же есть.
В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Дарья Русакова заметила, что в таком почтенном возрасте запросто можно ухудшить состояние ЖКТ и молоко тому самый активный помощник.
Обратите внимание на этот порошок.
Многие привыкли с утра пить кофе, кто-то не может начать свой день без чашки черного или зеленого чая, но есть и другой напиток, который взбодрит в разы сильнее. О нем поведала диетолог Дарья Русакова.
В беседе с порталом BLITZ+ врач пояснила, чем высушенная трава, по вкусу напоминающая растворимый кофе, полезна для организма и кому с ней следует быть осторожнее.
Когда лучше всего употреблять воду, знают не все. По этому поводу ходит множество мифов, которые сильно противоречат друг другу.
Правда в том, что единой формулы нет, ведь все люди разные и личные особенности организма вносят большие коррективы в рацион и привычки питания. Подробнее об этом в беседе с порталом BLITZ+ рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
Готовить с ним можно все что угодно.
Овощи очень полезны для нашего здоровья — это знают все. Но необходимо понимать особенности состава веществ и витаминов в них, чтобы получать от правильного питания максимум.
Сельдерей — универсальный овощ и подходит для супов, салатов, рагу и многих других блюд. Чем он полезен и кому противопоказан, рассказывает в беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Дарья Русакова.
Главное — соблюдать норму употребления.
Без растительного масла не обходится практически ни один рецепт. Однако мало кто знает, что помимо подсолнечного существует еще масса возможных вариантов этого продукта.
Рапсовое масло окутано мифами — кто-то считает его полезным, а кто-то, наоборот, небезопасным для здоровья. В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Дарья Русакова помогла найти истину.
Врач предостерегла от фатальной ошибки.
Доктор Дарья Русакова огорошила грибников неприятным известием. Оказалось, что даже с первого взгляда полезный и вкусный гриб может отправить человека к праотцам.
В беседе с порталом BLITZ.center врач объяснила, что один безобидный «засланный казачок» в виде поганки или мухомора способен передать свой яд товарищам по корзинке. Так что, отведав даже белый гриб, можно смело вызывать скорую помощь, подытожила Русакова.
Икона моды прибегает к недейственным методам борьбы с лишним весом.
48-летняя Виктория Бекхэм всю жизнь придерживается диеты, но в алкоголе себе не отказывает. Помимо того, у звезды есть манера пить натощак яблочный уксус.
Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом BLITZ+ отметила, что на набор веса влияет то, какой алкоголь предпочитает Бекхэм, содержится ли в нем сахар и закусывает ли она выпивку. Диетолог все же не рекомендует желающим похудеть пить алкоголь.
Кроме того, Русакова не считает полезной привычку Виктории Бекхэм пить по утрам яблочный уксус.
