В России разработали приложение для правильного питания

Люди
Люди
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Люди
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Политех вставил палки в колеса любителям вкусно поесть.

Россияне будут обязаны отслеживать количество потребляемых продуктов с помощью специального приложения. Благодаря ему люди навсегда станут напоминать осины.

Как сообщила старший преподаватель Пермского политеха Ляйсан Сахабутдинова, установленная на смартфоны программа будет анализировать меню в холодильнике.

 •••

Врач высказался об упавшей на пол еде

Еда на полу
Еда на полу
Источник изображения

Фотобанк — Legion-Media

Еда на полу
Источник изображения

Фотобанк — Legion-Media

От больших неприятностей не застрахованы лишь единицы.

Часть граждан считает, что если быстро поднять упавшую пищу, то ее можно съесть без последствий для организма. Врач-терапевт Татьяна Романенко заявила, что шуточки о правиле пяти секунд здесь неуместны.

В беседе с порталом BLITZ+ медик добавила, что если человек очень голодный, то, безусловно, съест любую пищу. Но следует все-таки трижды подумать, потому что все может закончиться проблемами с желудком.

 •••

Малышева назвала полезный продукт, который стоит есть на завтрак

Елена Малышева
Елена Малышева
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Елена Малышева
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Блюдо может позволить себе даже живущий на МРОТ.

Вопреки распространенному мнению о том, что каша — самый лучший продукт на утренний прием пищи, Елена Малышева назвала еще более полезное явство. Телеведущая в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале посоветовала россиянам употреблять на завтрак яйца.

Доктор объяснила, что именно этот продукт лучше всего усваивается организмом и дает импульс для активации умственной деятельности, что очень необходимо в течение дня.

 •••

Мясников посоветовал не есть колбасу

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Скриншот / youtube.com/@doktormyasnikov

Александр Мясников
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Скриншот / youtube.com/@doktormyasnikov

Доктор призвал каждого задуматься о рационе питания.

Александр Мясников даже если его разбудить ночью с точностью скажет, что можно есть, а от каких лакомств лучше воздержаться. Теледоктор посоветовал отказаться от одного продукта, провоцирующего рак.

По словам врача, в России так и не удосужились создать государственную программу правильного питания. Если бы она существовала, то люди и звезды вроде Жанны Фриске и Анастасии Заворотнюк знали бы, что колбаса ведет к верной смерти, сообщает Sport24.

 •••

Правда ли, что по утрам нужно обязательно завтракать

Завтрак
Завтрак
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Завтрак
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Попробуйте завести полезную привычку.

Многие люди не любят есть по утрам и даже стакан кефира им не по силам. Рано или поздно такая пищевая привычка даст последствия.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-терапевт и гастроэнтеролог Петр Ткаченко отметил, что для здоровья первый за день прием пищи очень важен. Он дает старт работе обмена веществ.

 •••

Чем нужно ужинать, чтобы не набирать вес

Чем нужно ужинать, чтобы не набирать вес
Чем нужно ужинать, чтобы не набирать вес
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Чем нужно ужинать, чтобы не набирать вес
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Многим стоит пересмотреть пищевое поведение.

Правильное питание и забота о фигуре — давний культ человечества. Но в борьбе с весом можно убить свой организм.

Нельзя забывать о ключевых правилах ужина. Например, ранний ужин не помогает похудеть: все дело в распределении энергии в течение дня. Важно, чтобы избежать поздних перекусов, ужинать полноценно. И лучше отдать предпочтение в сторону легких продуктов: куриной грудки или рыбы с овощами, рассказывает порталу Gazeta диетолог-терапевт Светлана Павличенко.

 •••

Как приготовить японский «салат красоты» с курицей

Салат
Салат
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Салат
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

В нем есть все необходимые питательные вещества.

Женщины Японии заставляют весь мир восхищаться и завидовать. Все дело в том, что даже в 70 лет они выглядят молодо и свежо.

Японки ведут здоровый образ жизни и питаются натуральными продуктами. У каждой из них есть в закромах рецепт «салата красоты».

 •••

Правда ли, что красное мясо вредит здоровью

Мясо
Мясо
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Мясо
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

В этом вопросе ответ вполне определенный.

Нередко можно услышать теорию о том, что красное мясо вредит здоровью. Так ли это на самом деле, рассказала врач Елена Тихомирова.

В беседе с порталом BLITZ+ доктор отметила, что в диетологии мясо не принято разделять на белое и красное. Елена Тихомирова указала ориентиры для составления рациона правильного питания.

 •••

Что любил есть в детстве Алексей Воробьев

Курица
Курица
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Курица
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Звезды тоже любят домашнюю кухню.

В детстве звезды шоу-бизнеса любили совсем простые блюда, приготовленные мамами и бабушками. И хоть сейчас они могут питаться омарами и крабами, от вкусностей из прошлого тоже не откажутся.

Певец и актер Алексей Воробьев в детстве ел только здоровую пищу. Это правило было заложено в его семье. Лишь по праздникам мама баловала артиста запеченными куриными голенями, рассказал он в рамках проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».

 •••

Как питаются дети певицы Жасмин

Певица Жасмин
Певица Жасмин
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Певица Жасмин
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Артистка бережет здоровье семьи.

Если 30 лет назад звезды эстрады и кино баловали своих детей газировками и шоколадными конфетами, то сейчас все изменилось. С малых лет они учат наследников есть авокадо и выбрасывать в мусорку сахар.

Певица и мать троих детей Жасмин убеждена, что в школах детей до сих пор кормят вредной едой. Артистку не устраивает, что там подают выпечку и сладкие компоты. В беседе с порталом «Здоровое питание» звезда объяснила, что решила выйти из ситуации нестандартно:

 •••