Мясников посоветовал не есть колбасу
Фотобанк — legion-media.ru
Скриншот / youtube.com/@doktormyasnikov
Фотобанк — legion-media.ru
Скриншот / youtube.com/@doktormyasnikov
Доктор призвал каждого задуматься о рационе питания.
Александр Мясников даже если его разбудить ночью с точностью скажет, что можно есть, а от каких лакомств лучше воздержаться. Теледоктор посоветовал отказаться от одного продукта, провоцирующего рак.
По словам врача, в России так и не удосужились создать государственную программу правильного питания. Если бы она существовала, то люди и звезды вроде Жанны Фриске и Анастасии Заворотнюк знали бы, что колбаса ведет к верной смерти, сообщает Sport24.
«Нужно забыть про колбасный отдел, снижать калорийность пищи и делать упор на овощи, фрукты и клетчатку. На самом деле, все очень просто: необходимо ограничивать калории — не больше 1800 в сутки, съедать килограмм овощей, килограмм фруктов, ограничивать употребление мяса, делать упор на рыбу».