Мясников посоветовал не есть колбасу

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Скриншот / youtube.com/@doktormyasnikov

Александр Мясников
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Скриншот / youtube.com/@doktormyasnikov

Доктор призвал каждого задуматься о рационе питания.

Александр Мясников даже если его разбудить ночью с точностью скажет, что можно есть, а от каких лакомств лучше воздержаться. Теледоктор посоветовал отказаться от одного продукта, провоцирующего рак.

По словам врача, в России так и не удосужились создать государственную программу правильного питания. Если бы она существовала, то люди и звезды вроде Жанны Фриске и Анастасии Заворотнюк знали бы, что колбаса ведет к верной смерти, сообщает Sport24.

«Нужно забыть про колбасный отдел, снижать калорийность пищи и делать упор на овощи, фрукты и клетчатку. На самом деле, все очень просто: необходимо ограничивать калории — не больше 1800 в сутки, съедать килограмм овощей, килограмм фруктов, ограничивать употребление мяса, делать упор на рыбу».