Раскрыто, что будет с организмом после отказа от кофе

Кофе — долгий предмет споров экспертов и потребителей. Дискуссии о пользе и вреде этого продукта ведутся постоянно, но истина кроется в том, что без напитка жизнь становится лучше.

Отварные зерна ускоряют работу мозга и нервной системы, поэтому он так бодрит. Вместе с тем новое исследование показывает, что спустя короткое время после отказа просыпаться бодрым получится и без чашечки напитка по утрам.

Кофеин снижает скорость выработки главного белка красоты и молодости — коллагена, мешает сохранить тонус и защитить кожу от морщин. К тому же сильно страдают зубы, сообщают диетологи Тэмми и Лисси Лакатос.

Также отказ от кофе поможет избежать скачков давления и поможет усвоению витаминов и минералов, передает портал ETNT.