Кому противопоказано есть бутерброды со шпротами и огурцом
Фотобанк — Legion-media.ru
Внимательнее отнеситесь к своему здоровью.
Бутерброды со шпротами в СССР были неотъемлемой частью праздничного стола. Закуска настолько простая и вкусная, что ее съедали чуть ли не в первые минуты застолья. Врач Михаил Гинзбург предупредил, что далеко не всем можно увлекаться популярным блюдом.
В беседе с порталом BLITZ+ доктор объяснил, что в огурцах, шпротах и майонезе очень много соли. Людям с высоким давлением, например, это может сильно подпортить здоровье. Даже молодым и здоровым нужно быть начеку.
«Это далеко не самая вредная еда, но и далеко не самая полезная. Если хлеб белый, то он тоже вредный, потому что он с высоким гликемическим индексом. Можно взять бородинский. Огурчик — единственная вещь, который вопросов не вызывает.
Но только если он не соленый. Людям с гипертонией, атеросклерозом, сахарным диабетом лучше это дело не есть. Молодым и крепким максимум раз в неделю».
