Похудела неспроста: вот что сказал врач об изменившейся Высоцкой (фото)

Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Юлия Высоцкая
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Звезда озадачила народ внешним видом.

Юлия Высоцкая недавно не на шутку напугала поклонников. Пользователи Сети заметили, что актриса сбросила несколько килограммов и стала выглядеть слишком худой.

Фанаты забили тревогу, заподозрив у телеведущей анорексию. К счастью, поводов для беспокойства не оказалось.

Врач-диетолог Елена Тихомирова в беседе с порталом BLITZ+ сообщила, что знаменитость всегда отличалась стройностью. А причиной резкого похудения, по мнению медика, могла стать новая роль.

«Я считаю, что Юлия Высоцкая в свои 49 лет отлично выглядит. Она всегда была стройной, и иногда ради каких-то ролей ей действительно приходилось экстремально снижать вес, потому что так требовал режиссер. Все актрисы зарабатывают телом и лицом.

Гонять вес как в большую, так и в меньшую сторону им очень привычно. Сказать, что у нее недобор веса, ни в коем случае нельзя. Если кто-то считает, что у нее проблемы, пусть смотрит на свое здоровье», — высказалась врач.

 •••

Забудете о квасе раз и навсегда: названа самая полезная заправка для окрошки

Квас, окрошка
Квас, окрошка
Источник изображения

123rf/Legion-Media

Квас, окрошка
Источник изображения

123rf/Legion-Media

В простом на первый взгляд блюде хватает подводных камней.

Окрошка — едва ли не самый популярный суп в знойный летний сезон, но споры о его «правильной» заправке не утихают годами. Диетолог Елена Тихомирова в этом непростом вопросе категорична.

Если говорить о полезности холодного блюда, то медик в беседе с порталом BLITZ+ посоветовала не делать окрошку на квасе. Кефир или сыворотка наносят куда меньше вреда организму, твердит эксперт, делясь советами и по другим ингредиентам окрошки.

 •••

Какие продукты понижают артериальное давление

Давление
Давление
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Давление
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Простые правила питания помогут улучшить самочувствие.

Людям с гипертонией известно, что есть продукты питания, которые провоцируют повышение артериального давления. Стоит помнить и о том, что есть пища с обратным действием.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, что еда с высоким содержанием калия и низким количеством соли обладает таким эффектом. Она выводит из организма лишнюю жидкость.

 •••

Правда ли, что при нагревании мед теряет полезные свойства

Мед
Мед
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Мед
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Здесь есть свои тонкости.

Покупка меда не всегда обусловлена большой любовью к этому продукту. Всем известно, что он полезен, однако не каждый знает, как правильно его употреблять.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Елена Тихомирова описала одну из самых распространенных ошибок. Если вы до сих пор кладете мед в чай, предстоит пересмотреть свои привычки.

 •••

Врач рассказала о пользе и вреде попкорна

Попкорн
Попкорн
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Попкорн
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Популярное лакомство вовсе не такое простое, как казалось.

Поход в кино редко когда обходится без стаканчика попкорна. Вот только мало кто задумывается о последствиях употребления такой вкуснятины.

В беседе с порталом BLITZ+ Елена Тихомирова отметила, что у взрывной кукурузы есть свои плюсы. В процессе насыщения играет роль еще и внешний вид еды: попкорн легкий и занимает большой объем, поэтому даже небольшое количество съеденного дает чувство насыщения.

 •••

Названы лучшие и худшие крупы

Разные каши
Разные каши
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Разные каши
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Не все то золото, что полно клетчатки и углеводов.

Далеко не все каши одинаково полезны. Стоит прислушаться к мнению эксперта, чтобы не сдавать анализы на инсулин и не ставить уколы в живот пожизненно.

Отличить вредные злаки от полезных смогут даже непрофессионалы. Максимально полезными считаются неочищенные и каши темного цвета, в том числе гречка: в оболочке зерна содержатся все питательные вещества, витамины, макро- и микроэлементы и клетчатка, рассказала порталу 1Prime диетолог Елена Тихомирова.

 •••

Польза и вред куркумы

Польза и вред куркумы
Польза и вред куркумы
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Польза и вред куркумы
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Загадочная добавка с Востока давно стала причиной споров.

Куркума известна с древних времен и популярна как приправа по сей день. Пряность действительно лечит людей, но только если следовать одному правилу.

У желтого порошка действительно богатый химический состав: калий, магний, фосфор, кальций, железо и витамины. Но восполнить дефицит с ее помощью все равно не получится: максимальная дозировка не должна превышать 5–10 граммов. Иначе она убивает печень.

 •••

Диетолог объяснила, как худеть на шоколадной диете

Девушка и шоколад
Девушка и шоколад
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Девушка и шоколад
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Голодать и отказываться от вкусностей не придется.

Чтобы сбросить лишние килограммы, можно не отказываться даже от сладостей. Набравшая популярность в Сети шоколадная диета работает как часы, если знать к ней подход.

Порталу BLITZ+ врач-диетолог Елена Тихомирова напомнила, что многим проще худеть, если нет полного запрета на любимые продукты. Главное, уточняет эксперт, не налегать на десерты по нескольку дней подряд.

 •••

Врач сообщила, полезно ли пить сырые яйца

Полезно ли пить сырые яйца
Полезно ли пить сырые яйца
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Полезно ли пить сырые яйца
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Миллионам стоит пересмотреть свой рацион.

Многие предпочитают пить яйца сырыми, особенно натощак с солью. О том, что это способно разрушить их мышцы и привести к страшной патологии, люди даже не догадываются.

Считается, что одной из главных опасностей употребления продукта является заражение сальмонеллезом, но это в корне неверно. О реальной опасности куриных яиц в беседе с порталом BLITZ+ пояснила врач-диетолог Елена Тихомирова.

 •••

Диетолог объяснила, почему нельзя есть овсянку с мясом

Женщина ест кашу
Женщина ест кашу
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Женщина ест кашу
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Знающие люди уже давно отказались от опасных трапез.

Бытующий в народе миф о невероятной пользе овсянки разрушен. Любимая россиянами каша содержит в составе кислоту и ничего хорошего организму людей она не несет.

Врач-диетолог Елена Тихомирова в беседе с порталом BLITZ+ посоветовала переосмыслить свое отношение к с виду безобидному «Геркулесу». И тем более не смешивать его с несочетаемыми продуктами.

 •••