Советы врача

Ощущение разбитости утром может быть признаком нездорового отдыха. И речь идет не о шумной вечеринке, а о плохом сне.

В беседе с агентством «Прайм» врач Татьяна Сурненкова отметила, что от проблемы страдают те, кто пользуется телефоном прямо в кровати. По словам врача-сомнолога, в идеале стоит отказаться от гаджета уже после 22:00.

Причина кроется в том, что телефон не позволяет человеку расслабиться и успокоиться, что делает сон не таким глубоким, как надо.

Современные технологии вроде бы и упрощают жизнь, но одновременно с этим способны сильно ухудшить ее качество. Оказывается, даже владельцы обычных телефонов сильно рискуют здоровьем.

В беседе с порталом BLITZ+ терапевт Андрей Кондрахин предупредил, что при разговоре по смартфону излучаются радиомагнитные волны, влияющие на область уха и головной мозг.

Эксперт рекомендует держать даже выключенные гаджеты хотя бы в метре от себя и уж тем более не класть их на ночь под подушку или совсем рядом.

Очень хочется быть вечно молодой и красивой. Кажется, что для этого надо только пожирнее намазаться чудо-составом и подольше с ним посидеть. Вот только это может обернуться большими проблемами.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-косметолог Ирина Котова отметила, что «перенашивание» маски не приносит большей пользы. По словам эксперта, рекомендованное в инструкции время — тот срок, за который все компоненты проникают в кожу и оказывают должный эффект.

Потом маска высыхает и перестает работать.

В случае с лечением рака счет порой идет на дни. Иногда врачи рекомендуют даже принять кардинальные меры, чтобы избежать серьезных последствий.

В беседе с «Газетой» врач-онколог Суна Исакова отметила, что не всегда вмешательство в женскую репродуктивную систему ставит крест на вынашивании ребенка.

Если были удалены маточные трубы с сохранением яичников, то остается шанс удачно сделать ЭКО. Хотя удаление органов и кажется чем-то ужасным, но порой это единственный шанс сохранить здоровье в будущем.

Если глаза стали подводить и не хотят выдавать картинку в хорошем качестве, то без приема у специалиста не обойдется. Ведь игнорирование проблемы может аукнуться в будущем.

В беседе с «Газетой» офтальмолог Мариям Таевере отметила, что ношение очков и линз останавливает прогрессирующую потерю зрения.

Важно также правильно подбирать оптическую коррекцию и не перегружать глаза. А если компенсировать нечеткость зрения постоянным прищуриванием, то можно заработать серьезные осложнения.

Наступление безобидного недуга или смертельную болезнь можно распознать даже без похода в больницу. Достаточно просто посмотреть в зеркало, считает Елена Малышева.

В очередном выпуске шоу «Жить здорово!» педиатр Андрей Продеус заверил зрителей, что срочно нужно бежать к врачу, если язык кажется малиновым, пятнистым или на нем слишком много белого налета. Специалист призывает не медлить с опасными симптомами:

Потеря памяти, рассеянность и неспособность выполнять элементарные бытовые задачи — страшные признаки деградации. Оказывается, их вполне реально предотвратить.

Врач-невролог Галина Чудинская в разговоре с «Известиями» отметила, что деменция — это ненормальное изменение в организме и стоит заниматься его профилактикой.

Важно всячески включать мозг в работу, чтобы увеличивалось его кровоснабжение. Первый помощник в этом не какое-нибудь зарубежное лекарство, а обычный режим многозадачности.

В битве за красивое ухоженное лицо, отсутствие болей в пальцах из-за отеков все средства хороши. Сильнейшая одутловатость может появиться от чего угодно, и с этим трудно что-то сделать.

Но есть один метод, который, скорее всего, вам бы и в голову не пришел, настолько он странный и неочевидный. Об этом рассказали в шоу Александра Мясникова «О самом главном» на канале «Россия 1».

Состояние, при котором нет сил даже на привычные бытовые дела, хочется все время лежать в кроватке под пледом, а сон не приносит долгожданной бодрости, делает жизнь невыносимой. Но куда страшнее может быть то, что вызывает такой недуг.

Как пишут «Известия», синдром хронической усталости встречается у каждого третьего человека в России.

Онкология — страшное заболевание, которое, как нам кажется, невозможно самостоятельно обнаружить. Однако в некоторых случаях это все-таки можно сделать, даже до обращения в больницу.

В разговоре с РИА врач-онколог Михаил Федянин отметил, что чаще всего симптомы рака становятся заметны, когда болезнь развивается уже дальше первой степени.

Эксперт выделил основные симптомы: резкое снижение веса, постоянная усталость, сбои в работе ЖКТ, кашель, боли, появление новообразований, снижение гемоглобина.