Полезные продукты

Ранняя седина сегодня стала проблемой многих молодых женщин. Но не спешите отчаиваться. Закрашивать и тем более выдергивать злополучные бесцветные волосы больше не нужно.

Проблему можно решить изнутри. Достаточно знать, что из еды нужно включить в свой рацион, а что лучше исключить прямо сейчас. Спустя несколько месяцев такой профилактики седые волоски выпадут, а на их месте вырастут новые, вашего родного оттенка.

Граждане выстроились в очередь за мукой. Некоторые марки продукта сметают с полок, и запасов на всех может не хватить. Причиной такого ажиотажа стало громкое заявление Роскачества.

Ведомство провело исследование муки. Половина продукта не прошла оценку качества. В товарах самых популярных марок оказалось больше пестицидов, чем натуральной пшеницы. Еще часть муки оказалась попросту ядовитой. Там были обнаружены споры картофельной палочки.

Популярные нынче напитки с российских прилавков оказались очень полезными для сердечников. А для здоровья людей в возрасте они и вовсе идеальны.

Среди них врач-диетолог Евгений Арзамасцев в первую очередь выделил обычную воду и зеленый чай — они улучшают циркуляцию крови и защищают клетки от окисления, из-за которого они разрушаются и быстрее стареют.

Мало кто помнит Владимира Соловьева крупным мужчиной с лишним весом. Телеведущему приходилось очень тяжело со своими 160 кило. Но однажды, взяв себя в руки, журналист скинул 70 из них. Причем без диет.

К слову, их журналист считает бесполезными и утверждает, что питаться нужно не меньше, а иначе. В одной из своих книг он пояснил, что воздержания ведут лишь к плохому самочувствию и срыву. При этом организм начнет рьяно запасать в жировых складках каждую крошку.

У людей есть причины скучать по Советскому Союзу. Ведь были времена, когда можно было пообедать в кафе всего за полтора рубля. И это была ароматная, вкусная еда из натуральных продуктов. Не чета современному фастфуду.

Меню мало поменялось с тех пор, в столовых до сих пор можно заказать уху, жульен или компот. Но есть один напиток, который сейчас не найдешь нигде. И на это есть причина.

Мало вырастить чеснок, нужно еще и сохранить урожай. Чтобы овощи не портились, не гнили и не сохли, используют разные хитрости.

Кто-то обмакивает каждую головку в парафин, кто-то пересыпает песком. Но есть более удобный метод: он подойдет и для погреба, и для квартиры.

Соль — вещь универсальная и годится не только в пищу. Опытные хозяйки знают, что этот продукт может хорошо очищать поверхности. Но такие способы применения удивят кого угодно.

Кроме спасения яблок от потемнения, соль отлично справляется с неприятными запахами. Например, если руки пропахли луком или чесноком, то достаточно маленькой горсточки белых кристалликов. Просто потереть ладони — и стойкий аромат исчезнет без следа.

Некоторые продукты способны состарить женщину в кратчайшие сроки. Вот почему после 40 нужно быть особенно внимательными к рациону.

Названы продукты, которые в этом возрасте стоит исключить навсегда, как бы сложно это ни было. В первую очередь, это все, что содержит скрытый сахар.

Сюда относятся не только мясные полуфабрикаты, но и самый обычный хлеб, а также каши быстрого приготовления, мюсли, кетчупы и много другое.

Для того чтобы похудеть и сохранить здоровье, отнюдь не нужно отказываться от любимой пищи. Популярные советы о правильном питании на деле часто оказываются мифами и стереотипами, причем вредными.

Яркий пример — связь между поеданием сладкого и диабетом. Врач-диетолог Инна Кононенко пояснила, что абсолютно любая еда с углеводами в составе повышает уровень сахара в крови. А жирная пища и вовсе необходима для здоровья, в частности — рыба, орехи и масло.

Чтобы отличить домашний торт от «конвейерного», достаточно обратить внимание на один малозаметный ингредиент. Он есть только в составе продуктов массового производства.

Кондитер Евгения Волошина пояснила, что это вещество добавляют для увеличения срока годности изделия. Авторские же десерты обычно готовят на заказ, к определенному дню, поэтому им незачем продлевать хранение.