Для блюда не требуется дорогих и изысканных ингредиентов.
Покупка беляшей в магазинах и общепите всегда лотерея, еще и с риском для здоровья. Но зачем брать кота в мешке, если можно сделать куда более сытное и полезное угощение за меньшие деньги?
Во время торжеств это угощение будет на всех столах Великобритании.
Карл III и его супруга заказали на свою коронацию весьма необычное блюдо. Хотя бы потому, что оно — французское.
Королевское угощение имеет одно приятное свойство: его можно подавать и горячим, и холодным. Кроме того, оно отлично подходит для тех, кто вынужден соблюдать диету. Но, возможно, монарх выбрал его просто потому, что всю жизнь любил сыр и яйца, о чем обмолвились дворцовые повара.
Питаться правильно — не значит ограничивать себя во всем.
Для того чтобы похудеть и сохранить здоровье, отнюдь не нужно отказываться от любимой пищи. Популярные советы о правильном питании на деле часто оказываются мифами и стереотипами, причем вредными.
Яркий пример — связь между поеданием сладкого и диабетом. Врач-диетолог Инна Кононенко пояснила, что абсолютно любая еда с углеводами в составе повышает уровень сахара в крови. А жирная пища и вовсе необходима для здоровья, в частности — рыба, орехи и масло.
Это вещество добавляют только в фабричные изделия.
Чтобы отличить домашний торт от «конвейерного», достаточно обратить внимание на один малозаметный ингредиент. Он есть только в составе продуктов массового производства.
Кондитер Евгения Волошина пояснила, что это вещество добавляют для увеличения срока годности изделия. Авторские же десерты обычно готовят на заказ, к определенному дню, поэтому им незачем продлевать хранение.
Специя доказала свою неочевидную пользу.
У жителей каждой страны есть свои бытовые привычки, которые облегчают им ведение хозяйства. Например, хозяйки во Франции добавляют черный перец в стиральную машинку. На первый взгляд этот процесс выглядит удивительным и даже опасным для бытовой техники.
Но у такого действия есть веская причина. Оказывается, местные жительницы уже давно обнаружили, что одежда прекращает линять, если была постирана с перцем.
Для очистки пригодятся подручные средства.
Любители кофе знают о том, какой некрасивый налет остается на чашках после напитка. Иногда с ним не может справиться даже регулярное мытье посуды. Стоит пропустить проблемные места, и едкие коричневые пятна останутся на кружке навсегда.
Но у опытных хозяек есть лайфхак, как убрать кофейный налет с посуды без применения агрессивной химии. Для начала стоит сделать специальный раствор.
У него есть как очень полезные, так и вредные свойства.
Оказалось, что один из любимых напитков россиян обладает уникальными скрытыми свойствами. Но они довольно противоречивы.
Специалисты Роспотребнадзора отмечают, что с одной стороны, он улучшает работу мозга и память, помогает при похудении и даже уменьшает риск развития онкологических заболеваний. А с другой — при чрезмерном употреблении повышает давление, снижает свертываемость крови и вредит почкам.
Жизненно необходимые для организма вещества в одном продукте.
Одно из самых любимых лакомств россиян обладает малоизвестными свойствами. Есть на каждом прилавке и по вполне доступным ценам. Оно не только укрепляет здоровье, но и защищает от раннего старения.
В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Михаил Гинзбург пояснил, что в этом продукте содержится калий и ресвератрол, которые сохраняют различные ткани организма. В нем есть и другие важные вещества, которые, улучшают работу сердца и сосудов. Но из-за обилия сахаров диабетикам надо знать меру.
Врач предупредил читателей о последствиях.
Излюбленная закуска многих россиян несет в себе большой вред. Выяснилось, что содержащиеся в ней вещества ощутимо подрывают здоровье сердечно-сосудистой системы.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупредил, что продукт насыщен искусственными аналогами натуральных жиров, именуемыми трансжирами. Они, в свою очередь, ускоряют накопление холестерина в сосудах и портят их стенки.
Изнурять себя голодом совсем не обязательно.
Похудение не требует отказа от любимой пищи, даже если она сытная. Некоторые излюбленные блюда россиян можно употреблять даже на ночь.
Врач-терапевт сети центров XFIT Екатерина Ладыгина пояснила, что перед сном лучше отказаться от тонизирующих напитков, картофеля, кукурузы и сушеных фруктов. А вот мясом вполне можно перекусить, если оно приготовлено должным образом.
