Врач назвал самый полезный сорт винограда
Фотобанк — Legion-media.ru
Жизненно необходимые для организма вещества в одном продукте.
Одно из самых любимых лакомств россиян обладает малоизвестными свойствами. Есть на каждом прилавке и по вполне доступным ценам. Оно не только укрепляет здоровье, но и защищает от раннего старения.
В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Михаил Гинзбург пояснил, что в этом продукте содержится калий и ресвератрол, которые сохраняют различные ткани организма. В нем есть и другие важные вещества, которые, улучшают работу сердца и сосудов. Но из-за обилия сахаров диабетикам надо знать меру.
Такими свойствами обладает виноград. Медик посоветовал отдавать предпочтение темным сортам, поскольку в них гораздо больше благотворных элементов.
«Лучше выбирать темные сорта, терпкие. Потому что в них как раз больше ресвератрола — именно он, среди прочих, окрашивает ягоды в черный цвет».
