Похудение

С проблемой лишнего веса сталкиваются люди любых возрастов. Не каждый взрослый выстоит против обрушившегося на него массового хейта, не говоря уже о ребенке.

Эта тучная девушка терпела издевки не только сверстников, но и родных. Столкнувшись с буллингом, будучи подростком, она лишь заедала печаль. Однажды настал момент, когда бедняге надоело страдать — человека будто подменили.

За полнотой часто скрываются срывы и постоянная внутренняя борьба. Процесс похудения не бывает простым, особенно при большом первоначальном весе. Поэтому истории бывших толстяков и толстушек так вдохновляют.

Кларабель из Новой Зеландии с детства страдала от лишнего веса. Девочка постоянно заедала стресс, за это ее травили, и бедняжка на нервной почве поглощала еще больше еды. Мальчишки называли ее «снежным человеком» и «выброшенным на берег китом».

Наверное, каждый человек обожает вкусно поесть. Аппетитные бургеры, ароматная пицца и сладости — некоторые уже и не представляют жизни без них.

Герой этой истории ежедневно съедал столько фастфуда, что к 11 годам превратился в 200-килограммового толстяка. И когда жизнь уже буквально висела на волоске, он смог скинуть лишний вес.

Борьба с лишним весом знакома женщинам не понаслышке. Многие годами сидят на диетах или потеют в спортзалах. Но героиню этой истории не смущали ее пышные формы. Она чувствовала себя привлекательной, даже когда весила 130 килограммов.

Анна Колосовская начала поправляться после 16 лет, когда стала много работать и ела один фастфуд. Временами девушка пробовала изменить питание и заняться спортом, но ей быстро надоедало. Пока однажды полнота не стала препятствием на пути к мечте.

Избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем пишут в Сети. Пользы от большинства «народных» советов нет никакой, даже когда речь идет об очень распространенном чудо-методе.

В YouTube-шоу «Сама Меньшова» диетолог Алексей Ковальков лаконично, но емко объяснил, почему раздельное питание абсолютно не помогает сбросить наеденные килограммы. Медик призвал не вестись на большинство баек о похудении.

Есть такие люди, которые, что бы ни произошло, будут лежать на диване и винить во всех своих бедах окружающих. Герой этой истории предпочел пойти по другому пути и не прогадал.

Когда-то Роберт Михаэлис из США был пухлым милым ботаником. Его все устраивало, пока он не познакомился с симпатичной девчонкой. Она-то и стала катализатором трансформации, случившейся с ним вскоре.

В молодости все намного проще. Хочешь похудеть — просто отказываешься от конфет или идешь в спортзал. Гораздо сложнее даются изменения, когда человеку за 40 и организм упорно не хочет поддаваться.

В соцсетях появился ролик, показывающий огромную силу воли героини. Женщина весила 115 килограммов. Лишний вес доставлял много хлопот, она даже выглядела старше своих лет. Но однажды тостушка решила для себя, что обязательно похудеет.

Чтобы сбросить лишние килограммы, можно не отказываться даже от сладостей. Набравшая популярность в Сети шоколадная диета работает как часы, если знать к ней подход.

Порталу BLITZ+ врач-диетолог Елена Тихомирова напомнила, что многим проще худеть, если нет полного запрета на любимые продукты. Главное, уточняет эксперт, не налегать на десерты по нескольку дней подряд.

В борьбе за красивую фигуру многие идут на крайние меры: не едят сутками, изматывают себя с помощью упражнений или вовсе принимают сомнительные порошки или таблетки. Способ проще есть, и он достаточно щадящий, рассказала Елена Малышева.

На своем YouTube-канале Malysheva Live известная телеведущая объяснила, как сбросить лишний вес, особо себя не ограничивая. Есть одна методика под названием «Правило одного стакана».

Похудение — задача не из легких, особенно если в тебе полторы сотни килограммов. Тут нужен настоящий подвиг: диета, физические упражнения, операция по урезанию желудка и моральная поддержка близких.

У Дженны Шрайкин все это было, поэтому ей удалось сбросить целых 84 килограмма из 153. Радости женщины не было предела — началась совсем другая жизнь. Но нашелся один серьезный недостаток.