Известный диетолог назвал бесполезным раздельное питание
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Популярный миф наконец-то развенчан.
Избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем пишут в Сети. Пользы от большинства «народных» советов нет никакой, даже когда речь идет об очень распространенном чудо-методе.
В YouTube-шоу «Сама Меньшова» диетолог Алексей Ковальков лаконично, но емко объяснил, почему раздельное питание абсолютно не помогает сбросить наеденные килограммы. Медик призвал не вестись на большинство баек о похудении.
«Это такой бред. У нас в кишечнике все совмещается вместе. Очень много у нас разного бреда».
