Популярный миф наконец-то развенчан.
Избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем пишут в Сети. Пользы от большинства «народных» советов нет никакой, даже когда речь идет об очень распространенном чудо-методе.
В YouTube-шоу «Сама Меньшова» диетолог Алексей Ковальков лаконично, но емко объяснил, почему раздельное питание абсолютно не помогает сбросить наеденные килограммы. Медик призвал не вестись на большинство баек о похудении.
Такой подход обрадует каждого.
О заповеди всех диетологов «после шести есть нельзя» можно теперь забыть. Не стоит насиловать свой организм и с голодным урчанием в животе ложиться спать.
Диетолог Алексей Ковальков назвал блюдо, которое не просто не прибавит лишних килограммов, но еще поспособствует снижению веса.
Одно правило изменит рутинную жизнь миллионов.
Знаменитый булгаковский тезис «не читайте до обеда советских газет» знают и помнят миллионы людей. Теперь с профессиональной точки зрения об этом высказался известный диетолог.
Алексей Ковальков решил пошатнуть привычный по кинофильмам образ отца семейства, читающего прессу за завтраком. О том, что происходит с телом человека во время нервных перекусов, медик высказался в YouTube-шоу Юлии Меньшовой.
Звезда говорит, не думая о последствиях.
В последние годы Елене Малышевой приходится очень несладко. Во всяком случае, в обществе своих же коллег. Об этом заявил известный диетолог Алексей Ковальков.
Популярная ведущая, рекламирующая свои курсы, насолила остальным докторам, заявив, что в стране нет диетологов. Телеврач, как отметил Ковальков в YouTube-шоу FAMETIME TV, уже давно стала нерукопожатной, а ее фамилия и вовсе звучит как нарицательная.
Артистка на несколько недель ушла в тень.
Отправившаяся в лечебницу Лариса Гузеева оказалась прозорливее многих. Желание похудеть телеведущей сыграет ей точно на руку. И речь не только о внешней красоте.
В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Александр Ковальков пояснил, чем грозит лишний вес возрастным знаменитостям. Доктор подчеркнул — особенно внимательно к своему здоровью нужно относиться женщинам, ведь именно они чаще всего подвержены появлению опасных заболеваний. Одно из них возникает как раз из-за набранных килограммов.
Всеми любимая теледоктор годами обманывала зрителей.
Елена Малышева навсегда потеряла уважение в глазах профессиональных врачей. Да и диета и прочие полезные советы теледоктора теперь выглядят несостоятельными.
Диетолог Алексей Ковальков открыл поклонникам Малышевой глаза на ее гнусную сущность. Оказалось, что медик давно не считается специалистом в своей среде.
Ее передачу считают позерством, зарабатыванием денег. Да и ее чудо-диеты — не более чем способ нажиться на доверчивых людях.
Артист никак не может отказаться от любимого напитка.
Врач-диетолог Алексей Ковальков предупредил Филиппа Киркорова о серьезных последствиях. Признавшийся в пагубном пристрастии артист может столкнуться с проблемами со здоровьем, если не перестанет употреблять газировку.
В эксклюзивном комментарии для BLITZ+ Ковальков объяснил, чем чревато злоупотребление сладкими напитками с газом. От них, по мнению медика, лучше отказаться как можно быстрее.
Наследник художника сильно рискует жизнью.
Лука Сафронов зря игнорирует проблему своего лишнего веса, пытаясь даже заработать на ней и повеселить народ. Лишние килограммы могут отправить сына художника на тот свет, если он сейчас же не возьмется за голову и не ляжет на операционный стол.
В беседе с порталом BLITZ+ врач Алексей Ковальков, который лично знаком со знаменитой семьей, предупредил сына Никаса Сафронова о серьезных последствиях его стремительного набора веса.
Сейчас страдают и суставы, и ЖКТ, и сердце. Но это лишь начало, подытожил медик.
Некоторым пациентам советуют выпивать стакан теплой воды перед едой. Однако этот метод часто необоснован, заявил врач.
Перед приемом пищи у человека вырабатывается желудочный сок, который вода просто «смоет», и еда попадет в организм «насухую», объяснил в разговоре с порталом BLITZ+ диетолог Алексей Ковальков.
Поспешишь — здоровье огорчишь.
Зеленые бочки и красная сочная мякоть так и манят россиян с середины июня. Первые арбузы уже появились на продуктовых рынках страны, однако покупать их однозначно не стоит, заверяет врач-диетолог Алексей Ковальков.
Помимо приятного вкуса и измазанных соком рук, покупатели получат огромную порцию нитратов, напоминает медик. Об этой проблеме знают большинство людей, но каждый год, твердит Ковальков порталу BLITZ+, ситуация не меняется вовсе:
