Похудение

Скорпионы — уверенные в себе личности, которые обожают быть в центре внимания. Обычно им не нужно прилагать каких-либо усилий, чтобы привести себя в форму перед праздниками. В то же время у них есть склонность к вредным привычкам, из-за которых и образуются лишние килограммы.

Скорпионы могут долго игнорировать проблему. Но если они решатся сбросить лишний вес, то прибегают к радикальным методам. Им нужно исключить из рациона жиры. Также следует отказаться от картофеля, мучного и пельменей.

Обычно Львы худеют с размахом и не жалеют на это никаких средств. Чтобы достичь поставленного результата как можно быстрее, стоит потратиться на личного тренера, который подберет нужные упражнения и будет контролировать нагрузку.

К делу Львы обычно подходят со всей серьезностью, поэтому часто занимаются дома. Поэтому не удивительно, что перед Новым годом они обзаводятся спортивным инвентарем вроде гантелей.

Похудение к Новому году обычно не является для Дев невыполнимой задачей. Чаще всего речь идет о том, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов для легкой коррекции фигуры, потому что в течение года они следят за питанием.

В процессе похудения они проявляют дисциплину и самоконтроль. Предпочитают использовать разные методики — интервальное голодание или дробное питание.

Марина Девятова устала слушать о том, как все кому не лень критикуют ее за лишний вес. Одним махом народная певица решила поставить всех своих злопыхателей на место.

Артистка призналась, что хоть ей и плевать на мнение окружающих, но все же постоянное осуждение незнакомцев иногда обижает ее. Ведь люди забывают, что иногда за полнотой кроются серьезные проблемы.

Кэмерон Диас совсем помешалась на идее всегда быть стройной. Желание и после родов оставаться худой довело ее до того, что она решилась на крайние меры.

Актриса призналась, что почти совсем ничего не ест. Она наотрез отказалась от всяких перекусов, ест иногда один раз в день, а то и вовсе ни крошки в рот не берет.

Игоря Николаева и Леонида Агутина несколькими колкими фразами поставили на место. Артистов ни за что ни про что назвали старыми и обрюзгшими.

Не пощадила чувств Агутина и Николаева скандальный блогер Лена Миро. Ей не впервой глумиться над российскими селебрити, но в этот раз она превзошла саму себя.

Игорь Николаев больше не выпивает за любовь на завтраке, обеде и ужине, предпочитая проводить время с семьей. Но из-за того что жену его обрюзгший вид вводил в уныние, композитору пришлось сделать непростой выбор.

Теперь музыкант пропадает на теннисной площадке, не щадя живота своего, соревнуясь с Леонидом Агутиным. Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом BLITZ+ сообщила, как подобный вид спорта совмещается с игрой на клавишных инструментах.

Анна Семенович уже не знает, как сбросить вес. Звезда сидела на диетах, занималась спортом, ложилась под нож хирурга и откачивала жир. Килограммы все прибавляются.

Секрет похудения раскрыла врач-диетолог Дарья Русакова. В беседе с порталом BLITZ+ она сказала, что артистке помогут специальные кардиозанятия.

Изводить себя в спортзале, таская «железо», совсем не нужно. От этого будет только хуже. Бег на дорожке на протяжении нескольких месяцев поможет Семенович сэкономить на пластических хирургах.

Секс-символ миллионов женщин России раскрыл секрет быстрого похудения.

По словам популярного певца, ни на каких диетах сидеть не надо. Нужно соблюдать лишь одно главное правило.

В шоу «Ты не поверишь!» на НТВ артист, который за короткий срок избавился от 12 килограммов, рассказал об интервальном голодании, которое и помогло ему избавиться от ненавистного жира.