Похудение

Борьба с лишним весом — это титанический труд. Героиня истории прошла большой путь, прежде чем смогла сбросить ненавистные килограммы. Ее случай привлек внимание прессы, и девушку пригласили в популярное телешоу. Однако то, что сотворили с ней экранные стилисты, возмутило интернет-пользователей.

Эшли Беннетт мучилась от ожирения сколько себя помнила. Когда ее вес достиг 130 килограммов, девушка поняла, что пора менять свою жизнь. Она усиленно занялась спортом и полностью перешла на здоровое питание. Похудев на 65 килограммов и получив фигуру мечты, она взялась за свой стиль.

Представительницы прекрасного пола «любят» изводить себя диетами ради стройного и здорового тела. Однако у таких методов есть и побочные эффекты, которые вполне могут привести к плачевному исходу, в том числе повторному набору веса.

Мама четверых детей из Австралии уже потеряла надежду избавиться от лишних килограммов, ведь у нее не было денег ни на тренера, ни на диетолога. Но в один прекрасный день она взяла себя в руки и дала слово, что сможет похудеть, не тратя на это баснословные суммы.

Люди, страдающие от лишнего веса, ошибочно полагают, что похудение им не под силу. Так считала и героиня этой истории, заедавшая свое горе и недовольство фигурой сладостями. Ближе к окончанию средней школы она уже весила 120 килограммов, из-за чего жутко комплексовала. Тогда-то она и решила во что бы то ни стало заполучить фигуру мечты.

Жозефина Дегран с умом подошла к процессу похудения. Она действовала постепенно и сначала лишь исключила из своего рациона сахар. Девушка подписалась на блогеров-мотиваторов в соцсетях и училась у них правильному питанию. Чуть позже в ход пошли тренировки, составленные по индивидуальной программе.

Лишний вес серьезно усложняет жизнь. И дело не только в недовольстве своей внешностью, но и в проблемах со здоровьем. Мужчина из-за своих пышных форм лишился заветной мечты. И стоило ему взять себя в руки, как дела сразу пошли в гору.

Американец Джефри Мерфи всегда грезил о большой карьере в армии. Хотел стать честным военным и защищать родину. Но с весом больше 200 килограммов это оказалось невозможно. Да и организм стал сдавать: у него развилась лимфедема.

Телец

У этих людей особенные отношения с едой. Тельцы превосходно готовят. А раз их блюда получаются такими, что пальчики оближешь, не грех и приготовить что-то еще на десерт.

При этом Тельцы предпочитают размеренный образ жизни, и обычно там нет места спорту. Поэтому представители Земного знака часто поправляются.

Не только люди становятся заложниками лишнего веса. Пес по кличке Кай и вовсе чуть не расстался с жизнью из-за своего жира. Хозяева раскормили золотистого ретривера до размеров теленка. Хороший мальчик весил 77 килограммов — он с трудом двигался и мог пройти максимум десять шагов.

Кормильцы Кая, глядя на его страдания, решили усыпить пса. К счастью, в ветеринарной клинике врачи отказали безответственным владельцам. Они отдали пухляша в руки волонтеров, и вскоре для него нашлась временная «мама». Она-то и занялась физическим здоровьем собаки.

Жизнь людей с лишним весом порой напоминает бесконечную борьбу за стройность. Так было и с героиней истории, которая то худела, то вновь набирала ненавистные килограммы. В один момент девушке надоело страдать. Она выработала пять простых правил, ставших залогом ее идеальной фигуры.

Киа Твиссельман до похудения весила 129 килограммов. Ей было тяжело заставить себя заняться спортом, а от вечных диет уже шла кругом голова. Тогда девушка наткнулась на удивительную книгу автора Рейчел Холлис «Очнись, детка», в которой шла речь о пяти привычках. Героиня внедрила их в свою жизнь и уже через три месяца похудела на 11 килограммов.

Близнецы очень общительный знак Зодиака. Через них проходит много информации и чужих проблем. Представители этого созвездия не умеют отпускать ненужное.

Они впитывают в себя негатив, именно это не позволяет Близнецам иметь красивую фигуру. Чтобы быстрее похудеть, представителям этого знака нужно отправляться к психологу, где они выяснят, в чем именно кроется причина переедания.

Слабое место Рака — это пищеварительная система. Любое переедание сразу выливается в лишние килограммы. Более того, хаотичное употребление пищи может привести к отравлению из-за несовместимости продуктов.

Людям этого знака нужно есть маленькими порциями до семи раз за сутки. Причем следить за тем, чтобы промежуток между приемами был примерно одинаковый.

Весы зачастую бывают очень нерешительными. Они долго решаются на перемены в жизни — зачастую именно это и мешает им похудеть. Это компанейские люди, которые обожают вечером прийти с друзьями в кафе. Поэтому на время похудения им стоит отказаться от посиделок с близкими, особенно по вечерам.

Во время похудения Весам стоит отказаться от мороженого, а также от десертов. Сало и жирное мясо тоже придется исключить.