Похудение

Люди заблуждаются, когда говорят, что после 50 лет похудение невозможно. Героиня этой истории всю жизнь боролась с лишним весом, но к желанной отметке пришла лишь в 73 года.

Джоан Макдональд с самой молодости изводила свое тело диетами. Ближе к 70 годам ей приходилось принимать горы лекарств, чтобы чувствовать себя в норме. Но дочь героини, глядя на страдания матери, решила ей помочь и научила пользоваться приложением для похудения в смартфоне.

Люди, страдающие от лишнего веса, чаще всего имеют глубокую зависимость от еды. Героиня истории это понимала, поэтому, начав борьбу с жиром, не стала гробить свое здоровье диетами. Девушка использовала хитрую схему, которая помогла ей за три года заполучить фигуру мечты. Ненавистные килограммы буквально таяли на глазах.

Популярная блогерша София Броян до последнего уверяла себя, что довольна своим телом. Но когда на весах появилась отметка 185 килограммов, добавились серьезные проблемы со спиной. Героиня знала, что она не выдержит, если просто запретит себе есть. Тогда София ввела лишь одно правило — съедать только одну треть от привычной порции.

Зря говорят, что после 30 лет практически нереально похудеть. Никакие мифы о замедленном обмене веществ не стали препятствием на пути нашей героини к идеальной фигуре. Женщина задалась целью и смогла избавиться от избыточного веса. Она вывела для себя три правила, которые помогли ей исполнить свою мечту.

Аманда (Мэнди) Вуд, весившая 170 килограммов, устала быть изгоем. Женщина приняла твердое решение худеть и основательно подошла к этому процессу. Она обратилась к специалистам, благодаря чему сумела за два года сбросить 70 кило. На момент прекрасного перевоплощения героине этой истории стукнуло 37 лет.

Мало кто откажется от удовольствия поплескаться в бассейне или прокатиться на водной горке, особенно во время жары. На это и рассчитывала наша героиня, когда отправлялась в отпуск вместе с мужем и ребенком. Однако после того, что там случилось, у нее навсегда отпало желание появляться в подобных местах.

Наоми Смит с подросткового возраста начала неудержимо полнеть. Судя по ленте в ее социальных сетях, форма тела постоянно менялась. При этом несколько лет назад вес достиг критической точки — 146 килограммов. Но даже это не сподвигло молодую маму худеть. Переломным моментом стал казус в аквапарке.

Бесконечные издевки и насмешки могут довести человека до белого каления, ведь месть порой бывает очень страшной. Девушка, которую постоянно дразнили в школе «жирухой», решила схитрить и утерла сверстникам нос необычным способом.

Юная Джейн Аткин не сразу решилась на перемены. Она успела закончить учебу, но лишь разрыв с бойфрендом ударил по самолюбию. Если бы она не взялась за свою фигуру тогда, то так и осталась бы навеки одна. По крайней мере, она пришла к этому выводу.

Трудно держать себя в форме, когда работаешь в офисе, а все физические нагрузки ограничиваются походами за чашечкой кофе. Женщина так погрязла в рутине, что уже не могла взглянуть на себя в зеркало. Но теперь ее просто невозможно узнать.

Яркий гастрономический мир затмевает рассудок, ведь как можно отказаться от аппетитного кремового кусочка торта или сытного сэндвича с колбасой. Стейси Ричард стала буквально зависимой от еды, а во время самоизоляции только и делала, что набивала желудок.

Люди, страдающие от лишнего веса, знают, как тяжело бороться с ненавистным жиром. Героиня этой истории всю жизнь мучила себя диетами, но худела максимум на пару килограммов. Когда ей исполнилось 26 лет, она поняла, что было главным злом, мешающим заполучить фигуру мечты. Избавившись от этой привычки, девушка изменилась до неузнаваемости.

Молодая мама Кимберли Несторик весила 130 килограммов. Девушка знала, что ее проблема связана с расстройством пищевого поведения, но ничего не могла с собой поделать. Однажды, пересматривая фото с летнего отпуска, она ужаснулась от своего вида. Тогда-то героиня и решила, что пора что-то менять.

Отказ от любимых продуктов ради стройной фигуры буквально выводит из себя. Хочется уже поскорее распрощаться с лишними килограммами и вернуть себе прежнюю жизнь. Поэтому люди прибегают к опасным методам, надеясь ускорить процесс.

Разумеется, так делать не стоит. Хваленые обертывания в пленку ради жиросжигания скажутся на сердце. Тем более нельзя в таком виде заниматься спортом, надеясь, что вся лишняя жидкость выйдет быстрее. Этим только заработаешь себе аллергическую сыпь, заверила диетолог Наталия Гридина.

Любому худеющему человеку хочется как можно скорее увидеть на весах заветные цифры. Но для этого лучше забыть о ночных срывах у холодильника. Когда шеф-повар взял себя в руки, то сам был в шоке от того, как быстро пришел результат.

Лишний вес не только портит самооценку, но и здоровье. 126-килограммовый Майкл Скелфо решился на перемены, когда проблемы с давлением окончательно его доконали. За полгода он рассчитывал потерять чуть больше 20 килограммов. Однако все пошло не по плану.

Путь избавления от пагубных привычек очень труден. Но отказавшись от них, люди вновь начинают чувствовать свободу и становятся по-настоящему счастливыми. Однако не всем под силу сделать решительный шаг.

Героиня этой истории была в плену алкогольной зависимости почти 10 лет. За это время она дважды стала мамой, но даже долгожданное пополнение не помогло Джастин Уитчерч взяться за голову.