Диетолог Гридина назвала три метода похудения, которые могут навредить здоровью

Отказ от любимых продуктов ради стройной фигуры буквально выводит из себя. Хочется уже поскорее распрощаться с лишними килограммами и вернуть себе прежнюю жизнь. Поэтому люди прибегают к опасным методам, надеясь ускорить процесс.

Разумеется, так делать не стоит. Хваленые обертывания в пленку ради жиросжигания скажутся на сердце. Тем более нельзя в таком виде заниматься спортом, надеясь, что вся лишняя жидкость выйдет быстрее. Этим только заработаешь себе аллергическую сыпь, заверила диетолог Наталия Гридина.

Кажется, что похудеть проще, если максимально уменьшить количество калорий. Однако это может закончиться получением язвы или гастрита. Организм не выдержит такого стресса. А еще даже под дулом пистолета нельзя намеренно голодать, ожидая чуда.