Диетолог объяснил, какие упражнения помогут Семенович похудеть
Фотобанк — legion-media.ru
Врач раскрыл действенный метод сбросить лишние килограммы.
Анна Семенович уже не знает, как сбросить вес. Звезда сидела на диетах, занималась спортом, ложилась под нож хирурга и откачивала жир. Килограммы все прибавляются.
Секрет похудения раскрыла врач-диетолог Дарья Русакова. В беседе с порталом BLITZ+ она сказала, что артистке помогут специальные кардиозанятия.
Изводить себя в спортзале, таская «железо», совсем не нужно. От этого будет только хуже. Бег на дорожке на протяжении нескольких месяцев поможет Семенович сэкономить на пластических хирургах.
«Для снижения веса наиболее эффективными являются кардионагрузки. Это процесс достаточно медленный, но эффективный в долгосрочном прогнозе. Женщины, которые использует в практике силовые тренировки, имеют большие объемы и вес. Это не всегда выглядит красиво».
