Джоан Макдональд в 73 года похудела на 25 килограммов и стала известным мотиватором в соцсетях
"Джоан Макдональд" / Социальные сети
"Джоан Макдональд" / Социальные сети
Героиня вдохновляет тысячи людей на здоровую жизнь.
Люди заблуждаются, когда говорят, что после 50 лет похудение невозможно. Героиня этой истории всю жизнь боролась с лишним весом, но к желанной отметке пришла лишь в 73 года.
Джоан Макдональд с самой молодости изводила свое тело диетами. Ближе к 70 годам ей приходилось принимать горы лекарств, чтобы чувствовать себя в норме. Но дочь героини, глядя на страдания матери, решила ей помочь и научила пользоваться приложением для похудения в смартфоне.
Контролируя свое питание и занятия спортом с помощью гаджета, женщина наконец заполучила фигуру мечты. Похудевшая на 25 килограммов Джоан своим видом вызвала восхищение у окружающих и стала звездой соцсетей. И теперь почти два миллиона пользователей следят за ее трансформацией.
«Я бы посоветовала каждому, кто желает похудеть, изменить одно блюдо в своем рационе питания и добавить одно упражнение. И так каждую неделю нужно вносить что-то новое. Не ждите чуда сразу, двигайтесь медленно и упорно, но не сдавайтесь», — пишет Джоан в своем блоге.
"Джоан Макдональд" / Социальные сети
Теперь Джоан без конца получает комплименты даже от молодых мужчин.
"Джоан Макдональд" / Социальные сети