Как приготовить сытную овсянку на обед
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Два продукта полностью меняют вкус блюда.
На овсянке пожизненное клеймо крупы для завтрака. На самом деле она отлично сочетается с мясом и рыбой, да и сама по себе очень вкусная и сытная.
Нужно лишь добавить к ней пару овощей. Хлопья мигом пропитаются соком и обретут неповторимый аромат.
Обжарьте на растительном масле помидор и измельченный репчатый лук. Овощи должны стать румяными и мягкими. Поперчите их, посолите и при желании сдобрите любимыми специями.
Эту смесь смешайте с отварной овсянкой. Можно сделать и наоборот: выложить хлопья в сковороду и пару минут обжарить. Подавайте в горячем виде с любым основным блюдом или без него.