Питание

У жителей каждой страны свои традиции и гастрономические предпочтения. О китайской кухне ходят легенды: некоторые туристы уверены, что рядовые жители Поднебесной ежедневно завтракают ящерицами и тараканами.

Но и сами китайцы воротят нос от европейской кухни. Они не понимают, как россияне могут есть вяленую рыбу, ведь у нее отвратительный запах, рассказывает блогер и путешественник по имени Андрей.

Россияне узнали о семье Тепляковых в 2021 году. Тогда старшая наследница, Алиса, поступила в МГУ в девять лет. Ее отец Евгений уверял, что девочка стала вундеркиндом благодаря его жестким методам воспитания.

Эти принципы активно обсуждались на разных ток-шоу, где критики уверяли, что ребенок в таком возрасте еще психологически не готов к высшему образованию, а родители фактически лишают Алису детства.

Отдельные специалисты уже доказали, что к развитию онкологических заболеваний могут быть причастны некоторые продукты. Причем иногда это касается той пищи, что мы едим буквально каждый день. Врач Ольга Панова раскрыла, какой продукт может спровоцировать рак желудка. И его можно найти на любой кухне.

Речь идет об обычной поваренной соли. Натрий в ее составе провоцирует отеки из-за задержки воды в организме.

Производители продуктов часто водят покупателей за нос, размещая на этикетках громкие слова о чистоте и безопасности товара. На самом деле это не более чем попытка накрутить цену.

Например, иммунолог Андрей Продеус считает уловкой фразу «без глютена»: вещество вредно лишь для тех, у кого есть соответствующая непереносимость. А так называемые обезжиренные продукты, напротив, содержат много сахара и навряд ли подходят для диеты.

Популярные нынче напитки с российских прилавков оказались очень полезными для сердечников. А для здоровья людей в возрасте они и вовсе идеальны.

Среди них врач-диетолог Евгений Арзамасцев в первую очередь выделил обычную воду и зеленый чай — они улучшают циркуляцию крови и защищают клетки от окисления, из-за которого они разрушаются и быстрее стареют.

Любителям устроить рыбный день посоветовали пересмотреть пищевые привычки. На то есть веская причина: организм может просто не выдержать. Поэтому внимательно выбирайте, что покупаете.

Нутрициолог Александра Новикова предупредила о риске отравления из-за употребления рыбы. Причем чем она крупнее, тем опаснее становится ситуация и выше риск вреда для организма.

Православные люди с трудом отказываются держать пост. Строгие ограничения в еде вряд ли придадут сил и укрепят здоровье, так что некоторым людям о них вообще лучше забыть.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Евгений Арзамасцев объяснил, что поститься не следует беременным женщинам, поскольку из вегетарианского рациона организм получит далеко не все нужные элементы.

С детства нас приучили, что после обеда наступает время для сна. Но, как оказалось, эта привычка в корне неправильная.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Наталья Лазуренко предостерегла от «тихого часа» после еды. В положении лежа может произойти заброс пищи в пищевод, что приведет к отрыжке или изжоге. Кроме того, сразу после обеда стоит отказаться от физической активности и уборки по дому. Также нельзя пить холодную воду: она снизит активность желудка и кишечника и ухудшит усвоение пищи.

Аппендицитом в детстве пугали многих детей, которые любят есть грязными руками и грызть семечки вместе с шелухой. Тем не менее эта хирургическая патология бывает и у тех, кто следит за гигиеной и питанием.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Михаил Гинзбург признался, что за годы учебы и практики не увидел никакой связи между воспалением аппендикса и поеданием семечек. По мнению доктора, трудно проследить в этом случае причинно-следственную связь.