Об этом побочном эффекте шоколада сладкоежки не подозревали: опасен не только для талии

Шоколад не считается полезным продуктом не только из-за большого количества содержащегося в нем сахара. Оказалось, что почти в каждой плитке есть вещество, вызывающее серьезные изменения в организме.

Речь о теобромине. Этот же компонент входит в состав кофе и будоражит нервную систему, вызывая прилив энергии. В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Сергей Агапкин посоветовал не увлекаться шоколадом перед сном.

Съев сладости вечером, вы рискуете заполучить бессонницу, особенно если поглощать их в больших количествах.

«На самом деле, если съесть много — действительно да, потому что теобромин, который содержится в шоколаде, обладает психостимулирующим действием», — говорит медик.