Врач сообщила, помогают ли диетические продукты похудеть
Фотобанк — Legion-media.ru
В погоне за заветными килограммами люди убивают себя.
Для многих снижение калорий — лучший способ сбросить вес. Но врачи все еще спорят, так ли вредна обезжиренная еда. Поставила точку в вопросе эндокринолог Татьяна Охотникова.
Производители диетических продуктов используют добавки — улучшители вкуса и заменители жира, что никак не убавляет калорий в составе. Обезжиренные продукты могут оказывать негативное воздействие на сосуды и развивать атеросклероз.
В беседе с порталом «Доктор Питер» Охотникова больше склонялась к использованию маложирных продуктов вместо тех, которые полезных веществ полностью лишены.
Их рациональное употребление снизит калорийность рациона без стресса для организма: люди будут получать необходимые для жизни вещества, содержащиеся в натуральных жирах.