Тщательно исследуйте свои ощущения.
Уже сейчас на прилавках магазинов появляется первая, сочная и вкусная хурма. Но всем ли она полезна и какими витаминами богата? Ответила на этот вопрос врач-диетолог Лейла Кадырова.
В беседе с порталом BLITZ+ специалист по правильному питанию рассказала, что, помимо ценных микроэлементов и витаминов, например, А, С и В, хурма может и сильно навредить организму, особенно ЖКТ.
Телеведущая уже боится смотреть в зеркало.
63-летней Ларисе Гузеевой открыли глаза на неизбежное. Возрастные изменения в организме актрисы уже необратимы.
В последние годы звезда «Жестокого романса» изрядно поправилась, но все еще не может смириться с новым телом. Пробует убирать жир массажами и детокс-процедурами. Но толку мало.
Врач-диетолог Лейла Кадырова в беседе с порталом BLITZ+ пояснила, что Гузеева столкнулась с проблемой большинства пенсионерок. Даже после 40 лет многие начинают набирать вес.
Внимательно прочтите полезную информацию.
Осенью особенно популярны блюда из тыквы. Из нее готовят и супы, и каши, и гарниры, и даже десерты. Есть этот оранжевый овощ можно и нужно каждый день, считает врач Лейла Кадырова.
В беседе с порталом BLITZ+ диетолог объяснила, что тыкву можно употреблять в пищу даже тем, у кого есть проблемы с ЖКТ. Продукт этот очень деликатный и не повредит ни желудку, ни кишечнику.
Что-то наверняка уже есть в вашем холодильнике.
Врачи утверждают, что осенью у большинства людей снижается иммунитет. Это в свою очередь может вызвать ОРВИ, ОРЗ или грипп. Избежать неприятных недугов можно, если вовремя насыщать свой организм витаминами, считает Лейла Кадырова.
В беседе с порталом BLITZ+ диетолог объяснила, какие именно продукты нужно есть в промозглое время года в больших количествах. Многие из этого списка, кстати, могут вполне находиться и сейчас в вашем холодильнике.
49-летняя красотка справляется и без диет.
Инна Михайлова не отказывает себе в удовольствии сытно и плотно позавтракать — яичница, жареные овощи, консервированные бобы в томате. При этом вес красотка как будто и не набирает вовсе. Как у нее это получается, дала понять врач-диетолог.
Лейла Кадырова объяснила порталу BLITZ+, как правильно, вкусно и сытно завтракать, чтобы не терять форму. 49-летняя жена Стаса Михайлова, судя по ее стройной фигуре, усердно следует советам эксперта.
Певица, кажется, недосмотрела, пока муж был в разъездах.
Подобранный Аллой Пугачевой рацион для детей раскритиковали в пух и прах. Примадонну поспешили предупредить о последствиях сомнительного решения.
На днях Примадонна показала, что едят на завтрак ее отпрыски. Оказалось, что двойняшки практически злоупотребляют булочками вместо овсянки на завтрак. В беседе с порталом BLITZ+ диетолог Лейла Кадырова объяснила, чем чреваты такие «шалости».
Доктор назвал тех, кто находится в группе риска.
Россияне, приходя в магазины или на рынки, не могут не заметить, что полки заполонили разные сорта черешни. Однако, дорвавшись до вкусной и сладкой ягоды, многие забывают, что такое мера. А переедание черешни может быть опасным для организма человека.
В беседе с порталом BLITZ+ врач Лейла Кадырова объяснила, что больше полукилограмма в день съедать не стоит. Даже если с организмом все в порядке. Доктор поведала о неприятных последствиях злоупотребления ягодой:
