Диетолог на примере жены Стаса Михайлова объяснила, как правильно завтракать
Фотобанк — Legion-Media
49-летняя красотка справляется и без диет.
Инна Михайлова не отказывает себе в удовольствии сытно и плотно позавтракать — яичница, жареные овощи, консервированные бобы в томате. При этом вес красотка как будто и не набирает вовсе. Как у нее это получается, дала понять врач-диетолог.
Лейла Кадырова объяснила порталу BLITZ+, как правильно, вкусно и сытно завтракать, чтобы не терять форму. 49-летняя жена Стаса Михайлова, судя по ее стройной фигуре, усердно следует советам эксперта.
«Не должны быть приемы пищи очень монотонными и одинаковыми в течение недели или месяца. Сегодня каша, завтра — бутерброд, послезавтра, не знаю, творожники с чем-то. Тогда и будет оптимально, разнообразно и полезно».
Скриншот "Инна Михайлова" / Социальные сети
Скриншот "Инна Михайлова" / Социальные сети