В Роскачестве объяснили, какой сыр самый полезный для организма

В мире существует огромное количество разных сортов сыра. Среди такого многообразия каждый точно найдет себе что-то по душе. Но какой из них самый полезный? В Роскачестве рассказали интересные факты.

Например, гауда очень благотворно влияет на работу мозга. А еще печень скажет вам спасибо за высокое содержание аминокислот.

Пармезан хорошо влияет на кости и зубы. Укрепит он и ногти. А вот фета богат на фосфор. Он тоже положительно скажется на работе опорно-двигательного аппарата.

Моцарелла создана для поднятия настроения, а вот твердые сыры избавят вас от бессонницы. Съешьте пару кусочков перед сном и вы будете спать очень крепко и сладко.