Рецепт запеченной рыбы в фольге от Леры Кудрявцевой
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
На готовку уйдет совсем немного времени.
Лера Кудрявцева в еде отдает предпочтение овощам и рыбе, ведь, чтобы хорошо выглядеть на экране, нужно правильно питаться.
Именно так и поступает знаменитая теледива. Она запекает морских обитателей в духовке. На подготовку уйдет пара минут. Все остальное сделает духовой шкаф.
- любая рыба (сибас, форель, семга, лещ или судак);
- 1 средний лимон;
- несколько веточек петрушки;
- пара веточек базилика;
- соль, перец по вкусу;
- 20 мл растительного масла.
Смазать очищенную рыбу растительным маслом, солью и перцем. Уложить колечки лимона. Внутрь спрятать зелень.
Завернуть все в фольгу и поставить на полчаса в духовку. Температуру выставить на максимум. 220 градусов хватит, чтобы блюдо полностью приготовилось.