Елена Малышева назвала продукты, вызывающие головную боль у человека
Фотобанк — Legion-media.ru
Ограничьте употребление, если не можете совсем убрать их из рациона.
Наверное, не найдется человека, который ни разу не испытывал головную боль. Не каждый раз нужно рьяно бросаться к аптечке и глотать таблетки. Исправить ситуацию поможет другое средство.
Популярная телеведущая Елена Малышева поделилась в шоу «Жить здорово!» на Первом канале, как она избавилась от мигреней.
Помог ей в этом обычный отказ от трех простых продуктов. Именно они беспощадно вызывали боль, от которой хотелось буквально лезть на стенку.
«Мигрень очень часто провоцируют продукты. Есть три вида таких продуктов: это красное вино, старые сыры и шоколад. То есть вы съели это сегодня, а на утро у вас развивается мигрень.
У меня мигрень была долгие годы, сейчас практически прошла. Я красное вино не пью, шоколад практически не ем, да и старые сыры практически исключила».
