Похудение

Не только люди становятся заложниками лишнего веса. Пес по кличке Кай и вовсе чуть не расстался с жизнью из-за своего жира. Хозяева раскормили золотистого ретривера до размеров теленка. Хороший мальчик весил 77 килограммов — он с трудом двигался и мог пройти максимум десять шагов.

Кормильцы Кая, глядя на его страдания, решили усыпить пса. К счастью, в ветеринарной клинике врачи отказали безответственным владельцам. Они отдали пухляша в руки волонтеров, и вскоре для него нашлась временная «мама». Она-то и занялась физическим здоровьем собаки.

Жизнь людей с лишним весом порой напоминает бесконечную борьбу за стройность. Так было и с героиней истории, которая то худела, то вновь набирала ненавистные килограммы. В один момент девушке надоело страдать. Она выработала пять простых правил, ставших залогом ее идеальной фигуры.

Киа Твиссельман до похудения весила 129 килограммов. Ей было тяжело заставить себя заняться спортом, а от вечных диет уже шла кругом голова. Тогда девушка наткнулась на удивительную книгу автора Рейчел Холлис «Очнись, детка», в которой шла речь о пяти привычках. Героиня внедрила их в свою жизнь и уже через три месяца похудела на 11 килограммов.

Близнецы очень общительный знак Зодиака. Через них проходит много информации и чужих проблем. Представители этого созвездия не умеют отпускать ненужное.

Они впитывают в себя негатив, именно это не позволяет Близнецам иметь красивую фигуру. Чтобы быстрее похудеть, представителям этого знака нужно отправляться к психологу, где они выяснят, в чем именно кроется причина переедания.

Слабое место Рака — это пищеварительная система. Любое переедание сразу выливается в лишние килограммы. Более того, хаотичное употребление пищи может привести к отравлению из-за несовместимости продуктов.

Людям этого знака нужно есть маленькими порциями до семи раз за сутки. Причем следить за тем, чтобы промежуток между приемами был примерно одинаковый.

Весы зачастую бывают очень нерешительными. Они долго решаются на перемены в жизни — зачастую именно это и мешает им похудеть. Это компанейские люди, которые обожают вечером прийти с друзьями в кафе. Поэтому на время похудения им стоит отказаться от посиделок с близкими, особенно по вечерам.

Во время похудения Весам стоит отказаться от мороженого, а также от десертов. Сало и жирное мясо тоже придется исключить.

Скорпионы — уверенные в себе личности, которые обожают быть в центре внимания. Обычно им не нужно прилагать каких-либо усилий, чтобы привести себя в форму перед праздниками. В то же время у них есть склонность к вредным привычкам, из-за которых и образуются лишние килограммы.

Скорпионы могут долго игнорировать проблему. Но если они решатся сбросить лишний вес, то прибегают к радикальным методам. Им нужно исключить из рациона жиры. Также следует отказаться от картофеля, мучного и пельменей.

Обычно Львы худеют с размахом и не жалеют на это никаких средств. Чтобы достичь поставленного результата как можно быстрее, стоит потратиться на личного тренера, который подберет нужные упражнения и будет контролировать нагрузку.

К делу Львы обычно подходят со всей серьезностью, поэтому часто занимаются дома. Поэтому не удивительно, что перед Новым годом они обзаводятся спортивным инвентарем вроде гантелей.

Похудение к Новому году обычно не является для Дев невыполнимой задачей. Чаще всего речь идет о том, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов для легкой коррекции фигуры, потому что в течение года они следят за питанием.

В процессе похудения они проявляют дисциплину и самоконтроль. Предпочитают использовать разные методики — интервальное голодание или дробное питание.

Марина Девятова устала слушать о том, как все кому не лень критикуют ее за лишний вес. Одним махом народная певица решила поставить всех своих злопыхателей на место.

Артистка призналась, что хоть ей и плевать на мнение окружающих, но все же постоянное осуждение незнакомцев иногда обижает ее. Ведь люди забывают, что иногда за полнотой кроются серьезные проблемы.

Кэмерон Диас совсем помешалась на идее всегда быть стройной. Желание и после родов оставаться худой довело ее до того, что она решилась на крайние меры.

Актриса призналась, что почти совсем ничего не ест. Она наотрез отказалась от всяких перекусов, ест иногда один раз в день, а то и вовсе ни крошки в рот не берет.