Мясников ест этот продукт каждый день и советует всем: без него желудок работать не будет

Чтобы желудочно-кишечный тракт работал как часы, Александр Мясников советует россиянам включать в свой рацион одно блюдо, которое может позволить себе каждый. И речь пойдет вовсе не о супе.

Телеведущий в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о полезных свойствах салата. Доктор порекомендовал всем ежедневно употреблять овощи и зелень.

При этом важно учесть, что заправлять блюдо надо не майонезом и прочими жирными соусами, а любым растительным нерафинированным маслом. Также можно сбрызнуть салат лимонным соком.

«Это обязательно. Хотя бы для того, чтобы был нормальный стул и работал желудок», — подчеркнул врач.