Салат

Чтобы желудочно-кишечный тракт работал как часы, Александр Мясников советует россиянам включать в свой рацион одно блюдо, которое может позволить себе каждый. И речь пойдет вовсе не о супе.

Телеведущий в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о полезных свойствах салата. Доктор порекомендовал всем ежедневно употреблять овощи и зелень.

При этом важно учесть, что заправлять блюдо надо не майонезом и прочими жирными соусами, а любым растительным нерафинированным маслом. Также можно сбрызнуть салат лимонным соком.

«Это обязательно. Хотя бы для того, чтобы был нормальный стул и работал желудок», — подчеркнул врач.

Предпочтения в кухне меняются каждую эпоху. Некоторые советские блюда до сих пор в ходу у россиян буквально каждый день, а вот другие незаслуженно забыты. Это касается довольно сытного и вкусного салата из соленых огурцов.

В СССР женщины использовали его не только для быстрой закуски, но и чтобы побыстрее извести банки с «закатками», которые давно залежались. Тем более, что ингредиенты не обходятся дорого.

Одну луковицу нужно крупно порезать и залить тремя столовыми ложками огуречного рассола. Сверху посыпают соль и добавляют столовую ложку растительного масла. В таком маринаде лук необходимо оставить на час.

Затем нужно порезать пять отварных или запеченных картофелин. К ним добавляют два соленых огурца. Овощи смешивают с маринованным луком и растительным маслом. Получается питательный и необычный салат, передает Дзен-канал «Щи да Каша».

Ассортимент готовой продукции в супермаркетах растет с каждым годом. Люди покупают приготовленную еду и не задумываются о том, что повара на самом деле кладут в блюдо.

Автор канала «Тарелка» на «Дзен» пообщалась со знакомым сотрудником магазина и рассказала о том, что творится на кухне популярных торговых сетей. Оказывается, что готовые салаты представляют большую опасность для здоровья человека.

В них добавляют все те продукты, у которых срок годности подошел к концу. Сюда входят майонез, кетчуп, колбаса, овощи и многое другое. Более того, кулинарии в супермаркетах были придуманы именно для того, чтобы хоть найти хоть какое-то применение продукции, которая вот-вот испортится.

Считалось, что листовой салат содержит большое количество витаминов и минералов. Но говорить лишь о полезных свойствах данного продукта очень глупо.

Растение может нанести и урон организму, если не следовать правилам употребления его в пищу. Врач-эндокринолог Елена Сюракшина в беседе с порталом Роскачество предупредила о побочных эффектах.

Медик подчеркнула, что если у человека есть подагра, острые энтероколиты, заболевания почек либо же мочекаменная болезнь, то употреблять салат нельзя, дабы еще больше не навредить здоровью.

Редкое застолье в России обходится без вкусного салата. «Оливье», «Крабовый», «Мимоза», «Цезарь» — такие разные, но объединяет их одно — без майонеза не обойтись. И совсем скоро россиянам придется искать альтернативы излюбленному соусу.

Радикальное подорожание некоторых продуктов привело к тому, что производители популярнейшей заправки вынуждены переписать ценники уже в ближайшие недели. Инфляция стоимости яиц и подсолнечного масла больно ударит по россиянам.

С конца августа потребителям придется либо покупать майонез подороже, либо делать салаты пореже, либо готовить домашний продукт куда чаще обычного.

«В распоряжении “Ъ” оказалось письмо, которым бренд “Махеевъ” уведомляет ритейлеров о повышении цен на 5–10% из-за роста стоимости основных ингредиентов», — заявили в «Коммерсанте», уточнив, что стоимость вырастет еще и у порционных соусов по 10 граммов для ресторанов.

Мария Погребняк рассекретила фирменный рецепт вкусного и питательного салата, который можно даже худеющим. А еще его всегда с удовольствием уплетают дети блогера.

Основным ингредиентом в блюде стал полезный консервированный тунец. Достаточно одной баночки на салатник. Мария Погребняк в беседе с порталом BLITZ+ пояснила, какой лучше выбрать и какие овощи добавить к рыбным ломтикам.

Простой и сытный салат вполне может заменить полноценное блюдо. Если приготовить его по рецепту известного ведущего Первого канала.

Сергей Бабаев в беседе с порталом BLITZ+ пояснил, какой салат можно готовить в любое время года. И всегда он приходится к столу и не надоедает. Дорогих ингредиентов для него не требуется, как и варки или другой обработки продуктов.

Приготовление салатов на праздничный стол иногда становится головной болью для хозяек. Гостей хочется удивить необычными и неизбитыми блюдами. Но при этом тратить много времени на салаты не получается, ведь меню обычно состоит не только из них.

Для этого вкуснейшего салата понадобится всего четыре ингредиента. Готовить его просто, а вкус поразит всех.

Про золотые кольца Надежда Кадышева не забывает даже за столом. Например, в ее любимом салате «Китайский цветок» эту роль выполняет лук. Блюдо очень просто готовить, а есть можно в любое время суток — фигуре точно не навредит.

Если вы хотите завоевать расположение гостей и сорвать десятки комплиментов от мужчин, приготовьте им салат «Казанова». Попробовав закуску со столь пикантным названием, они сразу же забудут о надоевших оливье и винегрете.

Ингредиенты в составе салата простые и доступные. Они наверняка они даже сейчас лежат у вас в холодильнике. Готовка не займет больше 10 минут, а если вам помогут, то справитесь и того быстрее — минут за пять.