Шуфутинский признался, на какой диете сидел ради похудения
Фото — globallookpress.com
В свои годы певец ну очень молодо выглядит.
74-летний Михаил Шуфутинский запросто сойдет за 50-летнего мужчину в самом расцвете сил, и не в последнюю очередь — благодаря сброшенному лишнему весу. В начале нулевых артист похудел на 30 кг, и только сейчас решился рассказать, как у него это получилось.
На выручку Шуфутинскому пришла диета доктора Волкова. Сперва автор легендарного хита про перевернутый календарь сдал анализы крови, которые показали, что ему можно есть, а что — нет. В интервью Алене Жигаловой певец поделился подробностями:
«Диета по группе крови, включает в себя абсолютно раздельное питание. У тебя берут анализ крови и дают бумажку, где слева зеленым написано, например: баранина, курятина, помидоры, огурцы, а справа, красным: свинина, хлеб, шоколад. Это длится три месяца, ты не должен смешивать белки, жиры и углеводы, плюс правило: ничего сладкого, копченого, тушеного».
